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作者: taichicat

比赛中会遇到水平接近的对手，或者对手不是练太极的，但自己的功力不够不能克制对方(比如,摔跤的).这时体能尮..

taijicat 都说内劲很小。不知道你感觉你师傅的内劲有多大？ 我正在练习的是整体劲，作用是我个人体会这个力打出来是个穿透力。不是在表面上的。这点杨家也是要达到这个程度。其他内家拳是不是要达到这样的效果我不知道。这个是不是内劲？