[addict]

希望大家在坚持锻炼的时候，一定把“安全第一”真正放到首位，保护好自己的手，脚，身体都是安全的一部分。
冬天的道路冰雪覆盖，稍不留意，滑倒会造成严重的伤害。

任何活动都是有风险的，做到承认风险，认真做好各种防护才是对人对己负责的态度。如果你还没做好准备，知难而退是最好的选择，千万不要勉强。