如果说这个老头练过内家拳，那可是天方夜谭。
我们常理解为，内家拳老了还能打，什么拳击专业，散打专业的亲身体验不得不佩服等等。
实战上， 看这个白老头， 67岁高龄，出拳的时机，以及果断和连续作战的斗志，都应该可以看出， 这个老头是练过的。并且，全是直拳， 很干脆。 如果让这个老头上拳台，肯定是体力不支。 难道由此就说外家拳生命力短暂么？谁见过哪个六七十的内家高手上过拳台和专业运动员比赛？
再回来说内家拳高手制服专业运动员的例子。 内家拳高手当了一辈子师傅，教了一辈子的徒弟；示范了一辈子的拳架拆招， 如果有专业运动员怀着崇敬的心情去请教，肯定被练了一辈子的拆招师傅“指点”两下。这种请教的专业运动员是不敢出全力的， 并且是对方指定的攻击招术。这种状态的内家高手和公交车里的白人老汉是一个水平的，都能够给队方以震撼的。
由此推论，内家外家， 只要功夫能练上身， 就如同学会了游泳一样，即便是年纪大了，依然淹不死。