[小慧]

作者: tomark_ca

我也不想成为高手，只是希望能有点防身的技能，而且我也不急于出工夫，而且是个很有耐性和恒心的人，愿意花长时间慢慢练。这1年来我就天天只练24式。只是苦于不知道练什么好，怎么练。我知道练真工夫的没有老师指点的话会出问题的。希望能有高手教导。

练拳先练腿，能站住了能站得稳了身体才敢松才能松。先走走杨氏太极的基本步--猫步，走几个月有感觉了练拳上手也容易些。