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旧 Aug 8th, 2012, 19:37     #48
taichiproactive
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一、挥杆的矫正

球打的不好大家可以原谅,Poss摆的不正点就是你的错了。怎样解决一些挥杆中的常见错误请往下看。

1.上杆平面过于扁平

这里要特别强调起杆的重要性,因为开始错误,你就必须花费很大力气去弥补,从而击球的稳定性大大降低。起杆时常见的错误是,太早把杆头拉向内侧,上杆平面过于扁平,右手肘卡在体侧。造成这种错误的原因主要是想矫正outside-in,但是这样只能起反作用。 上杆平面过于扁平迫使你必须将双手和双臂抬高才能使球杆达到正确的顶点位置。这样不但破坏了你全身的协调一致,而且反而会导致outside-in的挥杆路线。
矫正方法

使上杆平面更为高直,正确的上杆平面是在上杆至1/2时,左手腕弯曲90度,左手肘指向地面,把握末端指向目标线与双脚之间。 这样的上杆会使你感到很轻松,且处于平衡状态。只
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