引用:
作者: winged
顺便问一下,楼主打的具体是哪一套杨式太极拳啊,楼主听说过还有一套108式杨式传统太极拳吗?有几招和我的理解不同。比如,单鞭、搂膝拗步,高踢腿。不能白看,送你块儿绿豆糕吧。
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这套拳是李雅轩杨式太极拳的简化,共43式。全套拳为115式,与88或108式传统拳的差别可能在于将动作分解,如搂膝拗步掌----右搂膝、左搂膝、右搂膝。
单鞭---停顿是这套路上规定的,各家杨式可能会有区别。眼神和动作配合,有时领带手走,这个动作应该是眼随手走的(可能当时有点紧张),winged说的对。
搂膝拗步---大概是肩部不够松的缘故。录像时有点紧张,不能像自己练拳时松的透彻,其他动作也有类似毛病,比如手,没松透腕部有点僵。还是松的功夫不到家啊。重心略向后移---套路规定的。一般是欲左先右,欲前先后,引化之用。
踢腿---套路上讲,高度过腰。腿不能伸的很直,不然动作老了,变转不灵。不以腿踢得越高越好。摘一段李雅轩先生的随笔共勉“太极拳的练法,其主要是把身心放稳静,放舒适的问题,而不只是在四肢、胳膊、胯腿一些外面的形势高低长短大小的问题。如太极拳只求外面,那是练不好的,此可断言。”
谢谢winged的指正。