引用:
作者: 太极与八极
推手是印证武功，并不能对提高功力有太多帮助，还是要以练套路为主。有了功力了，推手自然是水到渠成的事情。
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套路可以說是一本教科書, 當中有很多理論可以學, 而推手是把教科書中的在現實中理論引證和發揮的方式; 只練套路而不練推手, 就像是學游泳只在岸上說理論和練動作, 但從不下水游, 最終都只是 "能說" 但 "不能做", 也不可能提高功力。學理論而沒有實質的體驗, 功力是不可能提高的。
引用:
作者: 太极与八极
内力练到可以控制对手的神经，打人毫不费力，真有些神仙的境界啊。不过，我还是相信这样的内力的，不管我信不信，这样的人就摆在我眼前，是一个客观存在。
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如果真是這麼神級的, 那真的要認識認識, 要試試神經如何被控制。說一句現實話, 就算是親身感受過或看到過, 也不代表這是客觀的事實。當件 David Copperfield 變走了自由神像, 很多人都說他真的有異能, 因為很多都是 "親身看到" 的, 而且自己解釋不了, 但其實說穿了也自是戲法一套。我不否認世上可能真的有 "神仙級的內力", 但一定是不可能違反物理和生物學的基本法則的。