引用:
作者: Cookiemonster
在推手，大家也经常这样玩。倘若被套手采进，自己便顺着进入（一般是做类似肩靠）。因为在推手，不能肘打，又不用防卫头部，故看起来，顺着进入好像很对。其实，如果角度不好，护头意识不足，已堕入对方肘打的乱环中。更不用说有没有遇到被落空失衡的那一刹那。
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陈小旺讲过很多这类的技术分析：彼掤，我捋，彼捋我挤，彼挤我按。
接着饼怪的分析，当对方捋我手时， 应当将我手完全不用力，如果此时我肘并未受控制， 则用肘上挤。 这在单手四正手中推手中常见。此时， 对方的劲是捋，按照太极原理，我不应当与之抗， 所以，要顺着对方的劲，继续前进。因为手已被控， 所以前进时就要用肘。如果双手四正手推手，对方的捋控制了我的手和肘，此时便将手和肘都给对方，也就是放松了手和肘，然后上肩。上肩就需要上步跟进。定步不允许上步， 所以我一直认为定步是玩的纯理论。
如果用落空的概念来解释破捋的挤法， 则是，对方发捋劲捋我手，是因为我在用掤劲， 此时手上全是劲。我的掤劲是向上，向前，对方的捋劲成90度向下向后， 这样才能捋破掤。此时我手忽然放松，对方的捋劲便落空了。 对方捋空后有短暂的呆滞，此时，我进肘便可击在实处。并且绝妙之处在于，我此时的继续前进，借了对方的捋劲。这就是所谓的借力了。
当然，这都是对过程的一个理想的分析。这个过程的转换与掌握，还在于谁松得快， 谁劲转的快。
由用劲转到放松，其中的确是一个大脑神经的控制过程。 比如将拳头完全放松可以体会的到， 将拳头握紧也可以体会得到，但是将握紧的拳头忽然变成完全放松的状态，并不是件很容易的事，因为不用力并不见得就是放松。练太极拳练的是神经系统的快速运转，而不是肌肉的锻炼。这也是太极拳健身的一个重要因素。