主题
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练太极必须练内功
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May 9th, 2007, 08:06
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swallos
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注册日期: Sep 2005
帖子: 31
个人感觉太极也是可以从套路学起的,慢慢领悟了动作的要领,懂得用力,继而用气,得到升华,如果一个生手一上来就练内功,怕是事倍功半吧,个人浅见.
swallos
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