全部北京时间，自己对local时间
16:00 羽毛球 女子双打（于洋/王晓理和田卿/赵芸蕾，女双梦之队）
16:00 铁人三项女子
16:30 赛艇女子单人双桨
16:40 赛艇男子轻量级双人双桨
17:00 赛艇女子轻量级双人双桨
17:30 赛艇男子四人单桨
19:45 射击女子50米步枪三姿
20:30 羽毛球女子单打
22:00 击剑女子重剑团体
22:00 射击女子飞碟多向
22:26 蹦床女子 （何雯娜北京奥运冠军， 黄珊汕）
00:00 田径男子20公里竞走
00:42 场地自行车女子团体追逐赛
02:00 举重男子94kg
02:30 田径女子铁饼
02:30 游泳女子50米自由泳
02:36 游泳男子1500米自由泳
02:55 田径男子跳远
03:07 游泳女子4x100米混合泳接力
03:27 游泳男子4x100米混合泳接力
03:35 田径女子七项全能
04:15 田径男子10000米
04:55 田径女子100米