[牧牛童]

作者: addict

1）愿景
脚好，腿好，身体好

2）目的
锻炼身体，保卫自己

3）目标
减重10磅，半年后体重保持在145磅以下

4）具体计划
--每周末一次长hiking （15km to 20km）
--每周末一次短city hiking （10km）
--周一至周五晚 半小时 st...

支持！
如此说来周六周日都有活动了