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人在Markham,急觅太极师傅!
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Dec 24th, 2012, 09:43
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9
allspinner
Senior Member
注册日期: Aug 2004
帖子: 499
引用:
作者:
小慧
心静挺简单的,只要你舍得去试试一定会很惊讶于他的简单。
每天晚上练一练,没有时间限制,不想练就停下来,想练就继续。不要担心晚上练习时间长了会缩短睡眠时间,这样的练习很放松大脑跟睡觉效果大概差不多。
谢谢小慧!在找到老师之前我先按照你的指点练习!
正念!一切都会过去,一切都会好起来的,至少不会更糟!
allspinner
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