近来工作劳累，加上车不争气blower 罢工，换完blower motor resistor 累得腰骨很不舒服，没法子只好煲一个药材的食疗汤喝喝，补补老腰。
这汤叫金狗脊千斤拔煲猪尾，老人家说对肾虚、腰肌劳损、腰腿痛、陈旧性腰脊损伤很有疗效，在国内时能在饭店里喝到，在这里就只好自己动手了。
买金狗脊和千斤拔各100克，可分3次，猪尾1条/1次（说是瘦肉和牛尾也行），猪尾要先飞水把血腥去掉。放水8碗把金狗脊和千斤拔先泡半小时，然后下蜜枣1个并把水煲开，放入猪尾，煲3个小时，调味后喝汤吃肉，虽然是药材汤但味道还是不错的，但愿喝3次后，腰骨恢复吧。