主题: 弯弓射虎
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旧 Nov 23rd, 2012, 23:08     #19
孩子他爹
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默认 估计你不是太了解拳击的出拳

拳击的出拳,其实从人体解剖和运动学的角度来看,跟传统武术的讲究整劲没啥区别,传统武术讲究下盘,其实就是下肢力量的训练,腿部肌肉发达的,下盘自然稳固,不信你去推一个足球运动员试试看就知道了。拳击中的发劲,一样讲究发于根,他们训练是采用负重深蹲,那个起来那一下的发劲,跟发重拳的感觉是一样的,从那录像中看到那个拳手的一击,其实都有蹬腿,拧腰,送肩,等等一系列的动作,那个劲绝对是整体的劲合一,而不是光光只有手臂的力量。我还是那个观点,我们在研究老祖宗的东西时,绝对不要轻视现代科学对人体的研究,西方那些拳击教练绝对不是啥草包,人家有很科学的一套训练方式,不要低估现代科学的威力,任何体育运动都在这样的,我们国家这几年游泳水平进步神速,其实是训练水平的提高,如果还是沿用那些老一套的办法,亚洲都冲不出去!

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sunday (Nov 23rd, 2012), wildmild (Nov 23rd, 2012)