引用:
作者: 孩子他爹
拳击的出拳,其实从人体解剖和运动学的角度来看,跟传统武术的讲究整劲没啥区别,传统武术讲究下盘,其实就是下肢力量的训练,腿部肌肉发达的,下盘自然稳固,不信你去推一个足球运动员试试看就知道了。拳击中的发劲,一样讲究发于根,他们训练是采用负重深蹲,那个起来那一下的发劲,跟发重拳的感觉是一样的,从那录像中看...
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其实真正能技击的太极拳在攻击时和外家拳都是一样的。要想发出大的力量, 都是需要整劲。 内家拳与外家拳在徐连的方法上有不同,但是在使用上差别不大。
内家拳总是说外家拳靠的是肌肉,年龄大了就不行了。
看看这段就明白外家拳的功力不是随着年龄增大就消失了。