引用:
作者: 祝君平安
B17是否RUMOR,没研究过，所以不敢下结论。不过我早就不以意。柠檬水很好喝，在水中挤几滴就可以了。不过我后来也嫌麻烦，不是天天喝了。哈哈，人就是这样有惰性。
另外，我个人观点是：素食和荤食要均衡对身体最好。比例是多少，当然这没有固定标准，以每人的体质为考量标准。
全素的人有不少健康的...
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对于荤素，完全是个人的选择。但是出于专业习惯，我会劝人提高素食的比例，但要会吃，素食不是以面粉谷类为主，水果也尽量要保持少量，并且以蓝莓为主。对人体最重要的食物，特别是癌症病人，是green leafy vegetable，是各种绿叶类蔬菜。西方饮食有很多可取之处，他们其实只要不瞎吃精加工食品，其实还是蛮平衡的，吃点蛋白质，再来一大盘沙拉。比东方人的炒菜不知健康多少～～