不是数字上的问题，而是练内家拳的我们嘴巴不要随便有意无意的说轻注重肌肉力量训的外家训练方法或西方训练方法。首先，抚心问问自己，我们有没有能力接他们的拳脚甚至一拳，一脚？
在西方，已发表的科学数据甚至量度的整个系统是可以公开的。有疑问, 或细节上的问题, 大家是可以发信去问去了解。
再者，在同一个不完美的量度系统之下（目前，在这方面又有那一个是完美的呢？），是有相对性的参考意义。记得，Sport Science曾经邀请过很多不同的武者发拳，不同的发拳方法，同一系统，得出的结果便有一點相对的参考价值。在那一辑当中好像便有详情介绍过击打力的量度单位内容和如何计算出来等等, 但惭愧我不懂。有兴趣可以自行找找。
尤如在一个不什精确的磅（scale）上，所量度出不同人的体重，绝对数值可以质疑，可是相对体重差别就有参考价值。