[刀马2012]

作者: Cookiemonster

不是数字上的问题，而是练内家拳的我们嘴巴不要随便有意无意的说轻注重肌肉力量训的外家训练方法或西方训练方法。首先，抚心问问自己，我们有没有能力接他们的拳脚甚至一拳，一脚？

在西方，已发表的科学数据甚至量度的整个系统是可以公开的。有疑问, 或细节上的问题, 大家是可以发信去问去了解。

再...

说得很好，不知坛子里有没有轻视外家训练方法或西方训练方法的练内家拳的同学，彭老的建议不可不听！