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从压力中营救自己10招
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Aug 3rd, 2008, 22:53
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bambooshade
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注册日期: Jun 2008
帖子: 6
我觉得音乐是非常有效的减压方法。平常多注意听一些,有心理共鸣的就把它记下来,在需要的时候拿出来多听一下,可以很好的缓解压力。
在我最难受的时候,有一种语言表达不出来,也觉得没有人能真正理解自己,所以什莫也说不出来的感觉。只有音乐,能与我有共鸣,陪伴我,然后熬过那个时刻,一切慢慢过去。
愿我们笑口常开,青春永驻!
bambooshade
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