引用:
作者: 范富堂TORONTO
是吗? 您别光这么崩一句就不说了, 也把您的道理摆出来让俺听听? 看是不是这个理? 你就为贴这个帖子才注册的吧?...
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我不是太极寻真，我的年纪应该比太极寻真大，也应该比你大。不过你和太极寻真的帖子我都拜读过了，你的“从太极寻真的交流失利而想说的” 这个帖子写得不错，有点水准。
太极炼丹的心法我是学过一点，但是不可能在这里讲，如果讲出来就不是真正的心法了。其实能真正公开的东西都不是心法。真正的心法都是秘传的，即使是正式的师徒之间也是弟子练到那一步才传那一步的心法，也不可能早传。否则对弟子练功也无益。我说这些并不是故弄玄虚、卖关子。
心法虽然不能讲，但太极炼丹的几个阶段的行话倒可以说一点，如果论坛里真有懂行的人就知道我说的真假。都知道太极拳的修炼体系源于道家，所以很多人就认为太极炼丹的几个阶段一定是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。其实真正学过太极炼丹心法的人一听就知道这是外行话。真正太极炼丹的行话不这样叫，我们的叫法是下手炼精化气、转手炼气化神、了手炼神还虚、撒手炼虚合道。
范先生说的练太极拳会出现的问题只要得到“下手炼精化气”这一步的真传就可以解决。练太极拳出现范先生说的这种现象，我们叫“真阳一动”，这时候就得懂得用收气之法收之而不是“引气旁泻”。然后再用“无孔笛颠倒两头吹”之功开脉，下一步就是采小药，也叫“宝剑插在三江口，管叫黄河水倒流”。采完药后，再牢牢封固。这就是太极炼丹中第一步功夫“下手炼精化气”。真会了这一步功夫，范先生说的问题就解决了。采药归炉后，还有许多功夫，我就不说了。
范先生讲内气充足的时候才能练发劲是对的。其实太极的发劲也是太极炼丹的方法之一，并且不同的阶段有不同的练法，在不同阶段练习时的心法也不一样。
太极拳是内家拳，有很多内功心法。其实盘架子也是练内功，是动中求静的练法。如果真能动中求静了，就会静而生动，这时的动不是练太极拳动作的动，而是一点真阳在动。这时候就要用到上面说的“下手炼精化气”的功夫了。过去真正练太极拳是不能集体在一起的。集体在一起练是开班教学生的方法，而不是真正师父教徒弟的方法。
我回这个帖子，请范先生不要介意，我不是意气之争的人，也过了那个年龄，更不想喧宾夺主。我回帖的目的是觉得有必要在“为什么单身人士不宜练习太极拳”这个问题上谈一点自己看法，纯粹是就事论事。我并不经常上网，也不会谁的帖子都回。
我不是名利之人，否则也不会管自己叫太极隐士。