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我家小宝宝是在地62天第一次睡通宵的。大约7个星期起，他每天晚上可以连续睡至少6小时，此后越来越长，现在他差不多5个月大，最长可以一觉睡9.5小时了。我是跟一本书“从零岁开始‘里教的方法带的，我有几个朋友也是跟这个，他们完全跟足，效果明显，我是没跟足，但也看得出效果来。很认同你说的晚上尽量不让他睡，9-10pm才睡对他睡眠很有帮助。