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Nov 1st, 2010, 15:19
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小慧
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作者:
wildmild
乱评几句。
重心转换很勉强,比如1‘02’‘ 和2'21'',3'26'',腿迈出后,身子是蹦出去的,而且有时候重心往上飘, 没有做到你常常说的猫步的要求。可能是腰胯没有松的缘故。
大概是腰胯、圆裆,整个下盘的问题。等我把心镜擦得亮亮,好好看看。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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