[qianqianann]

作者: taichicat

比赛中会遇到水平接近的对手，或者对手不是练太极的，但自己的功力不够不能克制对方(比如,摔跤的).这时体能��...

耐力有用这不用说. 但是不要在推手中练. 咖啡兄弟的意思是人在没有力气的时候做的动作是走形的, 推手是练技术.

传说中杨露禅和董海川比武3天3夜, 关键不是耐力, 关键是运动方式, 摔跤摔3天3夜是不行的.