[smilejohn]

作者: chicken little

请注意是随而不是遂。
如果John只显示上半身的画面，在太极拳爱好者的层面上来讲，拳打的很不错了；但下半身却有些不敢恭维------不松沉，足下无根，一推手便可检验出来。究其原因，是没能气沉丹田，周身没成一体。如果过分重视某一局部而忽视整体便是只见树木不见深林。
一家之言，如有冒犯之处，见谅！...

松沉是永远的话题，没有尽头，我会时刻提醒自己，谢谢你的建议。