[tjfan]

其实从审美角度看，丰满是比较漂亮的。太极是圆的，这也是为什么胖人打太极比瘦人打来的有味道的原因。

作为一个男人，他肯定喜欢身材比较匀称，具体点三围明显，丰硕的女子。

作为女人，尤其是西方，更喜欢健美，强壮的男子。

不过太极是太极，胖是福，如果胖的灵活那就不容易了。

我个大老爷们没对自己的身材太在意，但从来不对自己的“不合格”身材表示过失望。因为我觉得身高不代表人的能量。有些因素没办法改变，但有些是可以改变的。

太极发展太慢，这是事实，瑜伽就是瑜伽，个人认为是个伸展、静力性运动，或者加点调息之类的运动，跟太极不是一个类别的。

你练太极没有效果，那肯定没有到位，或者时间不够。练瑜伽有效果那是不一会事。也许是因为你根本本来就不运动，或体型完全走形，出几身汗燃烧点脂肪这是最简单的了。也许你是在“热环境”下，那就更加另当别论了。因为那是是不正常的环境。太极可以练几个小时。你觉得很舒畅，但瑜伽就不一样了。肯定不好受。
无论怎样练太极（正确的），都可以让你健康这是无人质疑的。

对于不仔细，不思索的言论，我觉得是可以理解的。也不会随意伤害任何一个人，每个人都有自己的权利。

下次我们太极搞活动欢迎瑜伽的来参加，顺便大家见个面，亮个体型，肥美胖瘦，软蛋硬蛋碰一下，切磋一下，就清楚了。

作者: 枫叶飘落我心寂静时

大家说的都很对。 我胖了六个月，立即瑜伽， 一举恢复体形。太极也好瑜伽也好，都不是万能。 因为练了十几年太极也没保持好身材，也不是功夫不行的证据。只是有点奇怪。

兹以外行度之，楼主这套拳法开合有度， 漂亮至极。动作潇洒，也非常到位。从上盘上看， 可圈可点，下盘两腿时有前仰后合之弊，棱角分明，不...