引用:
作者: sunday
武术里面有弓步，马步，虚步，其实，这个虚步最能体现出虚实的概念了。 弓步当然是很明显的前实后虚了，当然， 可以说弓步准备后撤，所以前腿将由实转虚。 转换过程就是虚转实的过程， 就像阴阳鱼转变一样，多少黑，多少白，便是多少实多少虚， 不能说开始转变了，虚就是实了，转变没完成之前， 虚依旧是虚。
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在这一点上，我与版主大人的观点又有不同。
我觉得：弓步定势时，尤其是在接劲和发劲时，应该后腿为实，前腿为虚；并不应该像（很多书上或网上）很多人所说的“前实后虚”。
my two cents.