[Cenpeace]

作者: sunday

弓步的时候， 前腿一定要实，并且越实得很， 力量越大。

前腿实了，才能气沉丹田， 腰胯才能松的下来。 腰胯松的下来， 才能地接住劲并能灵活化解。

作者: CCCkevin

我认为
根据情况，站法自然变化，怎么站，能松沉的还能，不能的还是不能。

弓步两个极端，

前腿100%，后面虚拖着腿，比如进步栽锤。

重量尽可能放后腿，前腿尽量轻，比如动作转化时候

另外其他，是两极转化的过程，随机应变，无法就是法。

说了和没说一样，能站着不倒，快倒还就是不倒就成。

作者: witty

赞成两位的说法；可见陈、杨确实同理。

CCCkevin 先生所说的弓步的两个极端情况，尤其是在虚实转换的情况时是不言而喻的（例如第二种情况，应该是先形成虚步，才能实现，已经不应该属于弓步的架子范围了），但是没有具体地描述弓步定势、接劲和发劲的情况。

版主大人和 witty 的说法，还没有感受到。