[咖啡事点]

僵与不僵，松与不松都是相对的，如果把这些绝对化，那就是练一万年也还是僵的，练拳强调僵和松不过是为了使自己发力更加顺畅，连贯，协调，把练拳中某些相对的要求，变成一味的追求是很可悲的事情。
各位看拳击比赛的时候，感觉那些拳王出拳松吗？僵吗？如果感觉他们的出拳和动作还是很僵硬的话，那么请您试着把原来追求 松 与 不僵 改为追求自然协调吧。