[sunday]

作者: witty

但决不是靠所谓“本力”，而靠正确的“间架”（这是我陈正中师父的杨式术语，陈中华老师则用“棍子”来形容）。各位可能想不到的是，陈中华老师建议我加强骨架最软弱部位的锻炼，认为以我目前架势，只要周身关节足够坚固，推多一段时期，自会从“顶不住”逐步走向“顶得住”……
）。...

陈中华老师的间架是绝对坚固的。 你认为如何能提高你的间架 坚固？需要多长时间你的间架才能坚固？