引用:
作者: 小慧
目前我只练了太极,没专门练过什么内功,大概是因为是基础,经文也能明白个一二。
Cookiemonster这个是真的吗?你也是这么体会的?
恕我愚钝,经里的呼吸指的是顺腹式、口呼吸?
这个呼吸应该很重要吧,逆腹式呼吸才对吧,这是根本源头啊,不然哪来的肋开张、身形周正、和内里周而复始的...
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我连猜带蒙加体会,勉强能看懂七八成,但也不知是否理解正确。如果小慧老师愿意,我们可以合作,一天讨论一句,把这个经文用自己的理解来诠释一遍。有不对的地方,还请饼怪兄点拨指正。不知小慧老师和饼怪兄意下如何?