[smilejohn]

作者: beauty_cat

健身操？我怎么觉得像太极或者武术呢？

像什么我也说不清楚，方正不像太极。不过，效果应该不错，养生健身都练到了。如果有人觉得太极难练的，学学这个也蛮不错的。其实，很多东西都可以养生，不一定只有太极拳。