主题: 教您打网球
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旧 Jun 6th, 2012, 22:51     #2
skitennis
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skitennis is on a distinguished road
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网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )



教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。


1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
11 高级前场截击,如何控制角度得分。
12 高级中场截击,如何提高成功率。
13 高级后场截击,如何控制得分。
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。
17 高级随球上网,网球控制原理。
18 高级发球上网,网球比赛心理。
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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