[tjfan]

不好意思，不小心多拿了一块。我向上挑战了一个级别。我的体重，158磅当时的体重。上一个是 180磅左右。就因为你师弟来害怕大个，所以没敢贪心。哈。。
凉拌苦瓜，就是里面的白的都不要，然后切片。放盐即可。麻油，点醋。加点蒜也可。最简单的方法。我2分钟做一个。喝一杯，绝了。哈。
温哥华怎样，兄弟哪天在多伦多混不下去了也来凑热闹。

作者: taichicat

多谢丁老师关心, 我上礼拜给我师弟打电话怪他缺乏斗志. 结果他告诉我, 由于缺乏倒地时的自我保护意识, 当时起来后呼吸有些困难, 所以后面的比赛基本就放弃了. 但是下来休息后已经没事了.

多伦多一别转眼就一年了, 凉拌苦瓜我自己做了几次都不成功, 希望有机会再试试正宗的. Sunday, 到...