【转帖】技击术的乱打训练（为防止受伤只用巴掌）

[smilejohn]

视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxNz...html?full=true

“乱打”，绝非没有条理的胡踢乱打，而是经过理论学习、基本功训练、基本打法训练，学练者确实领悟了其中的道理之后，再进行的实战格斗训练。在这个阶段，学练者不带护具，不讲情面，拳脚到肉地真斗实打。除了基本功训练不能间断外，“乱打”则是始终贯穿技击术整个过程的训练方法和手段。
　　
　　搏斗技术的巩固和提高靠“乱打”；互不相让的搏斗实战经验靠“乱打”积累；自己的风格、打法、习惯动作靠“乱打”培养；气与力的运用技巧靠在“乱打”中掌握；自己在格斗场上的攻守进退、闪转腾挪的分寸与时机的把握；靠“乱打”中摸索核实；长短配合动作，发拳踢腿的习惯力度，姿势的幅度大小要靠“乱打”体验；对付不同条件对手的打法靠在“乱打”中体会；技击术有形的长短、无形的刚柔、脱俗、自然、天然这五个训练阶段的过渡，靠“乱打”去完成。
　　
　　总之，技击术从入门时初级训练就讲打，到了高级阶段还是打，讲的是打，练的是打，研究的还是打。离开了打，就不是技击术。
　　
　　技击术家林世钦在《学武术者应有之认识》一文中曾说，拜师学艺时应先和你的拳教师比武较量，打上几个回合便可分辨真假。是真的虚心从其学，是假的也不会受骗上当以误学业。
　　
　　一个“打”字容易讲，也容易写，但实际去做并非一件易事。这需要勇气和胆量，需要具备敢输的精神。这次输了，爬起来总结经验，下次再战。只有这样，才能培养出真正的尚武精神。我们二林子技击术从第一辈人开始打，打到今天的第五辈，不带护具，掌来捶往，拳来脚去，不讲情面的真打实斗，已不下数万场了，并没有发生伤亡。可见，只有训练得当，是既能打出水平，又能防止事故的。
　　
　　“乱打”是硬功、力量加技巧的搏斗训练。一般情况下，参训者在头几场都很紧张。特别是第一场，会有喘息急促，心跳过速，身体发抖，有排尿感等现象出现。这不奇怪，它符合规律，在技击术叫“恐惧关”。此时的打斗双方均无规律，大部分时间是闭着眼打，即使是睁着眼，也会感到眼花缭乱，看不清对方的拳脚是从哪个角度打过来的。双方都不敢发起进攻，或者总是闪跑。进攻起来也是无规律地乱打在一起，打到对方不知是怎么打的，挨了打也不知是怎么回事，等等。这些均是精神过度紧张所致。在这一阶段里，老师需掌握好每个参训者的情况加以指导，鼓励他们大胆沉着应战，随着训练场次的增多，“恐惧关”很快就会过去的，技术提高也就快了。
　　
　　技击术处处从实际出发，从一拳一脚练起，以科学的态度运动战术和技能去克敌制胜。其“乱打”的基本要点和诀窍就在于：
　　
　　1、“乱打”的每个动作都是“走一”的，不单纯招，不单纯架，不抓不拿。在有技术掩护的前提下出手就打，一步到位，讲究你打我就打，一下还一下。
　　
　　2、“乱打”的动作讲究时间因素。双方在格斗训练时，讲究抢先夺后和拳距的远近，所发出的掌、捶、脚，力求走直线内线，走捷径。讲究用暗长，在有效的拳距之内，就地出发直奔目标以击之，不需先收回来再击出。讲究以打脸打头为主要攻击目标。因为打脸和打躯干对人构成的威胁不同。总之，在运用技术时，怎么快怎么打，怎么近怎么打，一旦抓住进攻机会，就毫不放松连续打，直到把对方摧垮为止。
　　
　　3、“乱打”是长短动作合理配合的打法。需要长时，放长击远；需用短时，靠身用短、平、快、狠瞬间结束搏斗，不给对方反映和喘息的机会。
　　
　　4、“乱打”讲合理巧妙地运用气与力，选用速度快、力量大、消耗小、收效大的战术。讲声东击西、指上打下、真假虚实配合。讲刚柔相济的攻手进退（刚柔以动作的性质分类）。每个动作里都要求打中有招，招中有打，攻中寓守，守中有攻。
　　
　　5、“乱打”，最重要的是拳脚到肉的实战。其每个动作，都是经过实战严格提炼出来的。讲了打，打了再讲，反复练习，是技击术的根本训练法则。
　　
　　技击术的“乱打”，是科学地运用人体有形的七长八短，无形的精、气、神以及灵机，拳脚到肉不讲情面的残酷格斗训练，通过徒手拼搏，才能练出击败对手，保护自己的超常技能。总之，技击术是硬功加力量再加技巧的科学的格斗技术。

[haigez]

拜师学艺时应先和你的拳教师比武较量，打上几个回合便可分辨真假。是真的虚心从其学，是假的也不会受骗上当以误学业。

[witty]

除第一条，其它四条基本要点似乎体现不出来。

很想知道这位老师教啥拳，平时教练的都是哪些“经过实战严格提炼出来的”格斗技术。视频中缺乏整劲支撑的胡乱劈掌，如果打顺打油了手，真要参赛比武恐怕没有多大威胁力。

[smilejohn]

作者: witty

除第一条，其它四条基本要点似乎体现不出来。

很想知道这位老师教啥拳，平时教练的都是哪些“经过实战严格提炼出来的”格斗技术。视频中缺乏整劲支撑的胡乱劈掌，如果打顺打油了手，真要参赛比武恐怕没有多大威胁力。

同感。这种训练还是不错的，至少能够增强实战的距离感、时间感，力度感，还有身法步法也都得到很好的训练。只是，这种训练只能是一个过程，不能作为最终的目标。不然，真是打顺了手，以后比武真打时，就会吃亏了。

太极推手也是同样道理，是练习的一个过程，最终还得向散推、散手、实战过渡。

[smilejohn]

其中有一两个学员的素质还不错，劲挺整。只是限于练习的规则，只能劈头盖脑的用了。

[smilejohn]

作者: smilejohn

太极推手也是同样道理，是练习的一个过程，最终还得向散推、散手、实战过渡。

补充一下：到了散手、实战这个阶段，没有什么规定非得用太极拳不可。杨露禅当年称为杨无敌，据说身上有十种功夫。

[sunday]

这种乱打可以增加耐力，据说拳击运动是体力消耗最大的运动。 散打摔跤等对抗性很强的运动消耗体力都特别大。所以这种乱打至少在体力上是一种很好的锻炼。
其二， 乱打增加了打架的实际锻炼， 如果一旦出现街头斗殴现象， 这些人出手还是很快的。 街头斗殴很少出现空手一招将人打翻的。 所以，这些乱打的，基本上可以在街头斗殴的场面中显示出练过武的样子。

所以，乱打只是一种基础训练，练几天， 便能出去打架， 在目前的中国， 虽然社会精神文明有很大提高， 但是，想大家装楞头青， 还不是很困难。

至于说高手对决的场面，在目前的社会中只能在竞技场上出现了。 高手也不会跟这些人一般见识了。

[fantaichi]

我觉得这种乱打其实是非常好的练法。没有规矩，任由先天潜意识的发挥。。。。

[daniel lin]

作者: haigez

拜师学艺时应先和你的拳教师比武较量，打上几个回合便可分辨真假。是真的虚心从其学，是假的也不会受骗上当以误学业。

好！

有兴趣的朋友来太极聚乐部　３２４１　ＫｅｎｅｄｙＲｄ　ｕｎｉｔ９大家共同学习！

[daniel lin]

作者: fantaichi

我觉得这种乱打其实是非常好的练法。没有规矩，任由先天潜意识的发挥。。。。

星期六晚８点见！

[daniel lin]

网上疯传：少林武僧一人对撼30多深圳城管(图)

发布: 2009-12-04 21:45 | 作者: - | 来源: 联合早报 |

（加拿大新闻商业网www.newnews.ca 09年12月04日讯）
本文网址：http://news.backchina.com/2009/12/5/gb2312_66997.html



　　近日，一则名为《深圳华强北一武僧对抗30多城管》的帖子在网上疯传。经久不衰的城管话题加上最近频频成为焦点的少林武僧，使得该帖一时间红遍各大论坛，并引发众多网友热议。昨日，记者就此事向当事双方核实，深圳华强北街道执法队和卖艺武僧刘虎师兄弟均称事情基本属实，但称所谓“势不两立”的对立气氛都是网友在过分渲染，双方对对方的工作都表示理解。

　　对于事发经过，原帖描述称“少林寺弟子在华强北卖艺，一个用酒瓶敲头，一个用长枪插自己。开始有4个城管叫他走，他没有理会，4个城管也在旁边看，边打电话。随后和尚十八般武艺都使出来了，后来来了一车城管，想直接去砸和尚的东西”。

　　原帖还用了对话体。“城管说：‘他功夫厉害’，30多个城管拿棒子准备打架的状态，并说‘你走不走？’和尚：‘这是中国人的地方我就不走，有本事抓我枪毙……我不怕你人多’。和尚随后大叫一声，用手直接把砖头敲碎了。城管老大看见以后就说，‘你要讲道理，出家人不要喊打打杀杀’，现场的人全都笑了”。

　　该帖最早出现在11月27日的深圳某小区论坛，随后被各大论坛转载。文中还贴出两张身穿少林僧袍的年轻男子街头卖艺照片，但记者随后搜索发现，这些照片早在今年4月份就已经出现。尽管该帖的真实性值得怀疑，但执法城管加上少林武僧的噱头还是引得众多网友跟帖。“膜拜得道高僧，城管尽找软柿子捏，建议小贩集体去少林寺深造”、“城管同志走眼了，那砖头是用面粉做的”、“都装什么，等你们家门口被摆摊的堆满，到处是橘皮之类的垃圾的时候别找城管啊”，网友的回帖中大多充满恶搞，力挺少林武僧。

　　昨日下午，作为帖中当事一方的华强北街道执法队作出回应，执法队长夏先生称帖中内容基本属实。夏队长称，事发时间是11月28日，执法队员接到群众投诉，称华强北赛博广场有人当街卖艺造成交通拥堵。“周六下午，又是华强北，还有群众投诉，我们总不能坐视不管吧”，夏队长称，多名执法队员赶到现场后，对正在进行表演的两名卖艺僧人劝说，但遭到对方拒绝。

　　“其实对他们这种行为我个人十分理解，都是为了生存，只是职责所限，没办法”，夏队长称在以前会采取没收部分经营工具等强制行为，但现在则会采取劝说为主的方式，卖艺僧人随后被劝走，双方并没有发生冲突。

　　对于帖子中“空手劈砖”和“出家人不要喊打打杀杀”的细节，夏队长称他在事发后才赶到现场，地面上只有几块碎砖，劈砖一说和队员劝说对方的可能性存在，但帖子中“势不两立”的气氛其实是网友过分渲染。对网友“城管欺软怕硬”的说法，夏队长表示这只是人性执法的体现，网友说法有所误解，希望网友能支持和理解城管执法工作。

　　“很久没出来卖艺了，生活艰难，都是混碗饭吃，感谢那些关心我们的人。”昨日，经常在华强北街头卖艺的安徽青年刘虎说，他正是帖子中提到的卖艺武僧之一。除他外，经常在华强北街头卖艺的少林武僧还有师兄鲁红亚和徒弟彭刚。对于当天事情的经过，刘虎称网友所说基本属实。

　　刘虎称，当天下午他和徒弟彭刚到华强北表演，刚表演完第一个节目碎玻璃后，几名城管队员前来阻止。“他们说话不太客气，我们自然不太乐意。”刘虎称他当时要求执法队员多给几分钟，表演完劈砖节目拿到观众给的钱后再离开。刘虎回忆称，他随后用手劈开一块砖头，用意是表演给观众看，但网友可能误会成是在 “叫板城管”。“他们也是在工作，我们也理解，只要不太过分，叫我们走我们就会走”，刘虎称他们师徒二人随后离开，对于帖中的“我不怕你人多”的言辞已经记不清楚，但他肯定当时绝不会和执法队员“硬碰硬”。

　　刘虎的师兄鲁红亚来自河南周口，鲁红亚说，他们三人都在河南登封一所武术学校习武多年，表演内容一般有套路拳法、碎玻璃、劈砖、吃铁球、脖子顶钢枪等硬气功，因为是少林寺的俗家弟子没有受戒，所以不受清规戒律约束。“看的人多给钱的人少，都是有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场”，鲁红亚说他们来深圳卖艺为生才几个月，钱没挣到几个，却被城管赶来赶去。鲁红亚说他希望有一天政府能够给他们这些街头艺人颁发合法执照，让他们和城管能光明正大地共同出现在街头。

[witty]

作者: haigez

拜师学艺时应先和你的拳教师比武较量，打上几个回合便可分辨真假。是真的虚心从其学，是假的也不会受骗上当以误学业。

我觉得这似乎是比较陈旧的说法，反映了中国武术训练缺乏科学性、系统化的弱点。中国武术要在“实战性”比赛中上档次，或许要设计建立程序化科学化的训练方式，教练的水平不表现在能代替学生参赛取得更好成绩，而是能使学生取得好成绩。

带出来的学生如果老是打不过老师，就不是好老师好教练。

[fantaichi]

好几个月不去碰手了。发现无论在体力还是技术上都明显退步。倒是身体有点发福了。可见在没人督促的情况下，惰性很大。

倒是有一点收获，那就是发现如果在推手的时候，蹦着站桩的劲，似乎防守效果很好。问题就是这样太累。自己理解，还是腰不够活，所以不能做到自如的兵来将挡，水来土屯。

[witty]

你可自以为得机得法在家苦练几个月，想象将来某日推手上场会有很好发挥；而实际结果却往往相反。

个人感觉，坚持每周末碰头的弟兄们，每次都得益非浅，从实践和对抗中发现自己弱点和他人长处，你追我赶，不断相互提高……

另外，推手时我从来不用“蹦着站桩的劲”，因此无需时不时换腿。不要说推手，就是对抗性更强的散打，也要追求放松地出手发劲，所谓看人如篙草，打人如走路。

作者: fantaichi

好几个月不去碰手了。发现无论在体力还是技术上都明显退步。倒是身体有点发福了。可见在没人督促的情况下，惰性很大。

倒是有一点收获，那就是发现如果在推手的时候，蹦着站桩的劲，似乎防守效果很好。问题就是这样太累。自己理解，还是腰不够活，所以不能做到自如的兵来将挡，水来土屯。

[fantaichi]

作者: witty

你可自以为得机得法在家苦练几个月，想象将来某日推手上场会有很好发挥；而实际结果却往往相反。

个人感觉，坚持每周末碰头的弟兄们，每次都得益非浅，从实践和对抗中发现自己弱点和他人长处，你追我赶，不断相互提高……

我在家苦练的还不够。活动量远不如每星期去基宏一两次。不过我目前有自己的计划，再过几个月看看。