Mar 11th, 2006, 09:12 | #1 |
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酸碱平衡的重要性
营养过剩成为现代人的健康大敌。由于过量摄入高蛋白、高脂肪、高糖类 等高营养物质,过剩的营养在体内产生大量的酸性物质,破坏了体内酸碱平衡, 导致酸性体质。酸性体质是产生高血压、糖尿病、心脑血管疾病、高血脂、痛 风、癌症等现代文明病的主要根源之一。日前,有关专家呼吁:要预防疾病, 首先要预防酸性体质;要迅速治愈疾病,必须改善酸性体质。 人们日常所吃的食物可分为酸性食物和碱性食物两大类。所谓的酸性食物, 是指食物在体内的代谢产物是酸性的,如鱼、肉、禽、蛋、油、米、面等;所 谓的碱性食物,是指食物在体内的代谢产物是碱性的,如蔬菜、水果、奶制品 等。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统,这个系统就是血浆里的碱贮备以及 肝、肾、肺等器官。通过人体酸碱平衡调节系统的调节,可以保证人体在合理 饮食条件下的酸碱平衡。但如果人们饮食不当,摄入的酸性食物过多,超过了 人体酸碱平衡的调节能力,人体的酸碱平衡就会被破坏,使体内酸碱失衡,甚 至出现轻度酸中毒反应,这就是我们所说的酸性体质。另外一个方面,有些人 摄入了大量的酸性物质,可能暂时尚未出现酸性体质,但这并不表示万事大吉 了,那只不过是因为他们体内的碱贮备较多,及时调整了体内酸碱平衡,但酸 性物质毕竟还在体内,只是暂时被体内的碱贮备中和而已。这种酸和碱结合生 成的盐,虽能保持体液的PH值不变,但对体液造成的污染是无法消除的。因此, 长期积累下去,同样会形成酸性体质,并且使内环境严重恶化。 专家们呼吁,预防酸性体质首先要从饮食开始,注意酸性食物和碱性食物 的合理搭配。同时,人体还需要补充一种名为第六生命要素的物质。它是一种 来自海洋生物甲壳的生命元素,在牡蛎、扇贝、蛤蜊中都存在。第六生命要素 能清除体内酸性物质,防止酸性物质对身体的污染,并能修复和活化被酸性物 质损坏的细胞,预防和改善酸性体质,保持体内酸碱平衡,保护内环境不受酸 性物质的污染。 |
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Mar 11th, 2006, 09:18 | 只看该作者 #2 |
**水*晶*心**
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