Dec 30th, 2009, 09:42 | #1 |
Senior Member
注册日期: Dec 2009
帖子: 111
|
【求助】請解釋一下太極拳的气
書中提到气能養生也可生勁,有那位可細述一下? 或描述一下讓太極大師的气发出丈外的感受. |
|
Dec 30th, 2009, 10:02 | 只看该作者 #2 |
Senior Member
注册日期: Jul 2009
帖子: 175
声望: 0
|
气这个东西是有的。重要的是气感。气感有不证明有功夫,没有也不一定功夫差。 以我本人为例,练太极大约两个月左右的时候,比如搂膝拗步,气至掌心,比较强大,所以带动真个手臂,主要是小臂,不自主的抖动,抖动的频率不高。气的感觉有点像水中接连冒出大气泡的那种感觉。有人在我练的时候摸了一下我的手,像触电一样快速收回。但是,气能不能到体外,我不知道。 随着练习时间增加,气感变小,变无(不是完全不存在,若有若无),但力量和身体逐步强大。所以,我相信气的存在。而且太极也确实是好东西。还是那就话,要学到真东西,否则就是垃圾。 |
|
感谢 我在故我思 此篇文章之用户: |
極陰極陽 (Dec 30th, 2009) |
Dec 30th, 2009, 10:11 | 只看该作者 #3 | |
Senior Member
注册日期: Jun 2009
帖子: 783
声望: 0
|
引用:
还有一种说气的古人是孟子,“浩然之气”,“以直养而无害”。这显然和内经上的表示物资的“气”不一样。我觉得孟子说的气,更多的侧重于心法,在一种精神状态下产生的感觉。 很多人所说的气感,我觉得没什么可看中的。刚练拳的时候,容易有气感。其实去做别的体育运动也一样。 真气应该是寻经络而行的。 |
|
|
感谢 fantaichi 此篇文章之用户: |
極陰極陽 (Dec 30th, 2009) |
Dec 30th, 2009, 10:43 | 只看该作者 #6 |
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
气和劲相伴相生。 但体会气很简单,你可以这样试一试: 最好在没有人干扰的时候,放松脸部,静静听着自己。 勘查好脸部后,听一听自己的手腕,不要有一点僵劲,手指一点力也不要使。 在听听大胳膊,想着:别人的胳膊,不能动别人的东西。(俺一般教学生都用这招,挺好用) 如果都能做到,那么觉得手指、手掌,热、鼓胀并且麻麻的,手指鼓胀得都不大容易握拳。这个时候的感觉是气感。 如果全身都松得开,那么全身都热热的。 初期,静态中容易体会气,但一动可能就没有。慢慢在动中也能调控身心的话,会听到意念到哪里,哪里就有感应,哪里就有捧劲,这个称作:意到、气到、劲道,意气劲相伴。 |
|
感谢 小慧 此篇文章之用户: |
極陰極陽 (Dec 30th, 2009) |
Dec 30th, 2009, 11:05 | 只看该作者 #8 |
Senior Member
注册日期: Jun 2009
帖子: 783
声望: 0
|
|
|
Dec 30th, 2009, 12:04 | 只看该作者 #10 |
Senior Member
注册日期: Dec 2009
帖子: 111
声望: 0
|
气的迷团
[SIZE="3"]讀了些太極拳的書无一不提到气,似乎不懂气的大師是沒有的, 書中也强調用意不用力,用力的就不是太極拳, 意气勁是常用詞,看了那些將第子們輕易放倒一大群的視頻,大師顯然不用力, 那么发勁是发气,或是發气+发意,或是意+气+力=勁. 有的甚至威力强大到不用身体接触也能將门徒发放到丈外. 在未得証实前,這些只能稱為迷团或騙術. 如驗証有,是那一种或几種气的作用呢?中气,元气,清气,濁气,衛气,菅气,正气,邪气,宗气,力气,陰气,陽气,霸气,名气.............. 如无,是否从新定义太極拳的气? 很好,用能量來解釋气,人的三宝"精,气,神,"用能量的解釋為 精=能量的物貭層面(或能量在物質方而的表現), 气=能量的功能層面, 神=能量的意識層面 那太極大師將人擊倒用的是以上提到的一种或全部呢?或其它?[/SIZE] |
|
Dec 30th, 2009, 12:14 | 只看该作者 #11 |
Senior Member
注册日期: Jul 2009
帖子: 175
声望: 0
|
我本人也试图对气,气的传递,用现代医学来解释。比如,cGTP,神经介质的传导等挂钩。其实是白搭。 气,老外称BIOENERGY,中国人相信,很多老外也信。以中医来说,气沿着经络运行,周而复始。气也有方向。但是,我们养生和武术的气,和中医所说的气,不同。实质一样但练法用法不同。以小周天为例,练的时候气走督脉上行而由任脉下行。但中医的情况,或者说自然的情况,气走的是与上述相反。 武术练的气,不走经络。包括太极。如果哪位大师说是,我只能说他根本没有实际体会。没有到一定层次。怎么走的,呵呵,我是初学者,体会不深,不想多说了,免得误人误己。 这样,气,其实比我们想象的复杂的多。 我和很多印度的瑜伽师聊过,确实非常有共同语言。中国武术和传统养生和瑜伽类似,中国武术和瑜伽很多一致的地方,练法完全相同和相似的很多。很多呼吸技巧一致,也有很多不同之处,瑜伽比中国的东西复杂细致,难度也大。但是我个人觉得不一定就说明瑜伽比中国武术好,可能中国武术扬弃了一些不必要的东西。 |
|
感谢 我在故我思 此篇文章之用户: |
極陰極陽 (Dec 30th, 2009) |
Dec 30th, 2009, 12:45 | 只看该作者 #13 |
Senior Member
注册日期: Jun 2009
帖子: 783
声望: 0
|
说说俺说感受到的气。一种是用意念注意身体某处,那里慢慢就会发热。当然即便是在气功里,这也不是真正的气,而只是刚开始出现的一点反应而已。书上写的那种真正能按照自己的意识而流动的气,俺从来没感觉过。 还有一种是单纯的入静,好比打坐,好比静静的练太极拳或者广播体操,身上尤其是皮肤上出现的总总感觉。好像是传说中的气感。不过也是偶然出现。觉得没什么意义。 再有就是练太极拳以后,有时候在练拳或者瞎练的时候,有时候觉得腿上一股热流,还怀疑自己是不是尿裤子了那种感觉。这也是不能控制的。有时候这热流从胯到脚,很完整。 至于自己能控制的,用气来形容似乎不如用劲更合适。 还有一次是站桩比较累了,倒头睡了。在半睡半醒的时候,感觉强烈的气感从脊椎而上至头顶,再降落。但是降落的比较费力,到颈部之后就消失了,不如上升的时候那么顺畅。有人说站马步能通小周天,或许确实可行。 更多“症状”就不多说了。总的感觉是,通“气”在通劲之前。劲不通的时候气感明显,劲通了反倒没什么气感了(当然可能真正的气已然像《内经》说的那么畅通,每昼夜五十周,谁感觉到了?)。再有一个就是,盲目追求气无甚意义。好比烧炉子一样,通了气之后,火烧的旺,但首先要有柴火和煤才行。 |
|