witty悟拳：定步推手练的或许就是“半成品”

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根据个人经验体会和一些拳友的情况看，练定步时，可以自以为把“基本功”练得相当不错，但一遇到活步推手的强势进攻，才发现在定步推手时可以运用发挥的秥连沾随、不丢不顶、松沉圆满……等等之类，并不怎么管用。早年跟杨氏太极拳第四代、王乡斋意拳第三代学生陈正中师傅学练形意太极，自以为力猛桩稳，年轻时在国内与人推手，就从未有被人一推坐地或被抡着摔的经历。而事实证明：不管所谓 “基本功”练得怎样，碰上Eric那样臂长腿长、体重很大的对手，或丁建平老师那样技术全面、感觉灵敏、爆发力又很强的高手，再怎样狠下苦功猛练“基本功”，即使在定步推手上可以抗衡，如果对方以活步发起猛攻，照样一败涂地。

由此我不得不怀疑：网上看到的诸多推手视频，那种出神入化的精彩化打镜头，前提是否必须双方实力悬殊，或者干脆就靠尚未入门的学生，自觉或不自觉地给老师 “喂劲”提供的漂亮发放机会？

如果让Eric和丁那样的强手对那些大师们发动连续猛攻，他们真能发挥流行拳论中所描绘的那种“引发自如、化打结合……”等高级功夫吗？这类拳论描述的东西，是否也是双方实力悬殊前提下才可能出现的情景？真要像陈小旺对寥白那样，或许也就是那种毫无精彩可言的场面吧？

所以，听了李仲安师傅深入浅出的阐述解释，结合个人体会，或许我们真把定步推手所练“基本功”的作用，大大夸大了。拳架中学到的基本东西，放到定步推手中去检验体悟，并倒过来再指导拳架的习练……，这一过程作为基础性的东西，当然不能忽略和偏废。但就掌握太极拳的实战技能而言，充其量所提供的，或许不过就是“半成品”；不要说在实战散打中用不上，就是应付对抗性较强的活步推手，也远远不够。制造真正“合格成品”的过程，必须通过对劲力完整、周身协调能力要求更高的“活步推手”，才能完成。

李师傅强调，真东西是无法靠师傅传授的，而靠自己反复实践中的积累顿悟；师傅只提供正确实践的方向。通过拳架求得符合规矩的“松沉”，类似小学毕业，而后的功课，就要从活步推手中去领悟获取了。老呆在“小学”里不管怎么“学无止境”地“深造”，也无法替代中学、大学必修的课程（此非原话，大意如此）。我想，不是每个老师，都愿强调“实践”更重于“师授”之作用的。就凭这一点而言，尽管对其非常独特的拳论可以进一步争论，李仲安先生或可当之无愧地被视为“明师”。

有关定步推手或许练的就是“半成品”这一认识，我自己不敢完全确定的唯一反例，来自Peter Wang。 据王老弟自己说他很少玩活步、也从没专门练过话步推手；但就他上次公园聚会时临场加入高强度活步推手的出色表现看，他所达到的“半成品”水平与“成品”之间，似乎并没有明显差距。而他实力很强的东方拳校师兄弟kevin、Elvin等，据他们自己讲，最初没练活步前跟老丁初遇时，也是被丁老师摔得七歪八倒的；比我的遭遇好不了多少。

Peter Wang 更为使人困惑的地方，是他虽然主练拳架与定步推手，但在跟我玩定步推手这类“半成品”时，我甚至能略占上风；但如果玩活步，马上就占明显优势，要摔我容易得很。因此就这一事实分析推导，似乎也并不支持大鸟过分强调“定步推手”的立论。

[宋祖德]

感觉你在太极拳上还有点谦虚.

人一般越是在自己的专业里越谦虚, 因为周围都是专业人士.

越不是自己的专业, 越敢胡说, 觉得别人都不懂. 但错了.

[hyper1234]

一字記之曰: "動"

練拳最要緊的是肯嘗試新的理論和技術, 不論是練定步活步的, 如果只是默守成規, 遇上覺得不合理的地方而又不去嘗試找新的出口的話, 就很容易越走越離開目標。先前已經和你討論過了, 定步是因 "定" 了的關係, 身體技法有窮盡; 但如果練定步的人明白這一點, 看得到而又願意面對這個問題, 肯去嘗試新的技術, 不難會領悟到, 要突破定步的弱點, 步法就一定要動。所以李師傅的理論其實並不是甚麼新的理論或秘訣, 亦不只是他一個人才領悟到, 只不過是很多人突破不了慣常的練法又不肯嘗新, 所以並不是每個人都可以接受。