Nov 1st, 2010, 15:55 | #1 |
越穷越光荣
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螺旋藻
听说螺旋藻功效多多。这里哪有卖的吗?谢谢。
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Dec 16th, 2010, 23:52 | 只看该作者 #2 |
Senior Member
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螺旋藻 spirulina 螺旋藻的营养价值在于: 含丰富的蛋白质,高达65-70%,是其他动物的3-5倍; 含多种维生素(尤其是丰富的维生素B12含量是猪肝的4倍); 含8种人体无法自行制造的氨基酸; 含多种矿物元素,包括铁、钾、钠、镁和钙,因此服用螺旋藻可以让你的体质短时间内偏碱性; 含高量β-胡萝卜素(胡萝卜的15倍),是最有效的抗氧化营养素,能抑制自由基对细胞的破坏作用,预防老化及慢性疾病。β-胡萝卜素在人体内转换成维生素A,对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助; 含高含量的Gamma-次亚麻油酸(GLA),可降低人体胆固酸(尤其是不良胆固酸),有助预防心血管疾病; 另外,螺旋藻特有的的藻蓝蛋白,能够提高淋巴细胞活性,增强人体免疫力,对肠胃及肝脏患者康复具有特殊意义。 大多数品牌都生产螺旋素 比较常见的有GNC(价格略贵) BEC和Organika(西人药房就有卖),是我经常买的两个品牌 |
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