外行看热闹之10月１８ - 第2页

小慧 · Oct 23rd, 2009, 18:55

引用:

作者: smilejohn

这次聚会表演，大家水平都很高，都有了很大的进步，尤其是小慧老师，内功猛进，看她打拳不仅是享受，而且就跟自己打拳一样，气血也随之运转起来。哈哈，以后可以偷懒了，不用自己练拳，看就行了。

不是开玩笑，如果小慧老师去练推手，一定有很多人推不过她。其实，不用顾虑太多，若觉不方便，可以只练定步推手。我有...

真的假的？
我都要长出翅膀飞起来了！有这么好？

进步是有滴。俺以前的录像几乎没看完过，半分一分钟的就得停下来，真是看不下去。不过没办法，改造需要时间啊，着急也没用，那个过程也没法忽略、跳跃，往那个光明的前景看，只要不放弃，有进步就行。这次是唯一一次看完的

。演练的时候还是紧张，大部分吞吐没有很好的感应，传导的也没那么明显。

这次俺推手来着，跟王老师的学生，他任俺瞎推而不倒。练拳时俺的手脚是末梢，等到推手都跑前边去了，这个劲儿、那个劲儿，练拳时听得清清楚楚的劲儿都不见了；

跟frank单手推听劲.frank 指出了俺的不足在腰，劲是断的。你不知道frank的胳膊有多沉，推着推着frank笑着说：胳膊酸了吧？俺答：可不！！

不过，俺还是坚持这个观点：
自我改造不是推手能练出来的，还是要从拳架中找。等过了腰的那个坎儿，上下的劲通了大概就好很多。（唉呦，谁扔砖。。）

smilejohn · Oct 23rd, 2009, 21:04

引用:

作者: 小慧

不过，俺还是坚持这个观点：自我改造不是推手能练出来的，还是要从拳架中找。等过了腰的那个坎儿，上下的劲通了大概就好很多。...

练练推手，会很快帮你过这个坎的，而且，你会比别人快。相信我，我就是个例子，练了推手之后，才真正找到了腰的感觉，久而久之，在外力作用下，腰还能松能活。推手时，腰能活，其它地方也就不会紧张了。现在，身体慢慢的就养成了条件反射，一触外力身体自然的就会去松，把接触的那部分卸掉。

这种的推手练习，同时也是一种对身体在放松下的按摩（别误会，不是对方的手在你身上按摩的那种），非常有好处，我很喜欢。

小慧 · Oct 23rd, 2009, 21:19

引用:

作者: smilejohn

练练推手，会很快帮你过这个坎的，而且，你会比别人快。相信我，我就是个例子，练了推手之后，才真正找到了腰的感觉，久而久之，在外力作用下，腰还能松能活。推手时，腰能活，其它地方也就不会紧张了。现在，身体慢慢的就养成了条件反射，一触外力身体自然的就会去卸，把接触的那部分松掉。

这种的推手练习，同时也是一...

嗯，很让人向往。
没事找俺俩姑娘试一试。

witty · Oct 23rd, 2009, 21:33

引用:

作者: 小慧

嗯，很让人向往。
没事找俺俩姑娘试一试。

王老师那里有个15、6岁的小姑娘推手时的松活走化，可做我和frank的老师；值得试。

小慧 · Oct 23rd, 2009, 21:41

引用:

作者: witty

王老师那里有个15、6岁的小姑娘推手时的松活走化，可做我和frank的老师；不试白不试噢。

你们都有那么多的时间啊？羡慕。。。
我怎么就觉得不够用呢，除了晚上闭了灯哄孩子睡觉时能练练拳，有时偷懒就抬抬胳膊，其他的都是奢想。

山地车 · Oct 23rd, 2009, 23:55

引用:

作者: 小慧

你们都有那么多的时间啊？羡慕。。。
我怎么就觉得不够用呢，除了晚上闭了灯哄孩子睡觉时能练练拳，有时偷懒就抬抬胳膊，其他的都是奢想。

在一个人的新浪博客中看见小慧老师关于放松的文字（没注明出处），照着做了，收获不小，特来感谢。
你每天练那么少时间，都能有这样好的效果，高人哪。

小慧 · Oct 24th, 2009, 19:16

引用:

作者: 山地车

在一个人的新浪博客中看见小慧老师关于放松的文字（没注明出处），照着做了，收获不小，特来感谢。
你每天练那么少时间，都能有这样好的效果，高人哪。

我查了一下，大部分转帖都不全，原始帖内容比较全：
http://www.wgwushu.net/bbs/thread-12...tml?sid=hiOjJ4
如果你在练习的时候有疑问可以在这里提问。没有不值得问的小问题。

拳架我很少练的，只是在教拳的时候练完整的拳架。在家练时也是似睡非睡，练哪算哪，要么站着原地不动，比划比划手。有时站也省了，哄着孩子自己也睡着了。
不是高人，是真真的懒人。

山地车 · Oct 25th, 2009, 15:22

引用:

作者: 小慧

我查了一下，大部分转帖都不全，原始帖内容比较全：
http://www.wgwushu.net/bbs/thread-12...tml?sid=hiOjJ4
如果你在练习的时候有疑问可以在这里提问。没有不值得问的小问题。

拳架我很少练的，只是在教拳的时候练完整的拳架。在家练时也是似睡...

谢谢小慧，你的这些文字，让新入太极门的人有个科学的下手的地方，真是功德无量啊。
我照着你的提示练习，加上遇到耐心的教拳老师，还有几位拳友的指点，终于搞懂了为什么自己膝盖痛，现在练习了一周，（就是提（胯）膝走路），找到了让膝盖不痛的用腿方式。要不，这学拳差点要放弃了。
现在就是感觉脚脖子没劲，还有坐胯，不能如人意，估计还要练习。
你给的那个连接上要注册，俺太懒，就写这里了。

小慧 · Oct 26th, 2009, 19:49

引用:

作者: 山地车

谢谢小慧，你的这些文字，让新入太极门的人有个科学的下手的地方，真是功德无量啊。
我照着你的提示练习，加上遇到耐心的教拳老师，还有几位拳友的指点，终于搞懂了为什么自己膝盖痛，现在练习了一周，（就是提（胯）膝走路），找到了让膝盖不痛的用腿方式。要不，这学拳差点要放弃了。
现在就是感觉脚脖子没劲，还有...

很高兴对你有帮助

如有疑问欢迎提出，咱们共同探讨。

山地车 · Oct 26th, 2009, 23:43

引用:

作者: 小慧

很高兴对你有帮助

如有疑问欢迎提出，咱们共同探讨。

谢谢。我就不客气了

我的问题是：虚腿迈出去时，感觉跨步太小，实腿坐胯，坐不下来，脚脖子没支撑似的。这是因为胯没开吗？

smilejohn · Oct 27th, 2009, 00:39

引用:

作者: 山地车

我的问题是：虚腿迈出去时，感觉跨步太小，实腿坐胯，坐不下来，脚脖子没支撑似的。这是因为胯没开吗？

跨步大小跟开胯没多大关系，开胯是一个渐进过程，很难用开没开来区别。跨大步跟坐胯有关，胯坐好了，再蹲低就能出大步。坐胯坐不下来，估计是坐胯姿势不正确。其实，练拳没有必要追求跨大步，跨大步不表示功力高，跨步时只要符合拳理就好。

goodstart · Oct 28th, 2009, 15:19

唉，就这么一帮人在这里自吹自擂。可丢死人了。记得前几个月有个练泰拳的小伙上这儿挑战，没见一个这里的“高手”敢应战的。这大概就是中国武术的尴尬现状吧，只剩下嘴上功夫了！

小慧 · Oct 28th, 2009, 15:50

引用:

作者: 山地车

谢谢。我就不客气了

我的问题是：虚腿迈出去时，感觉跨步太小，实腿坐胯，坐不下来，脚脖子没支撑似的。这是因为胯没开吗？

不好意思，才看见问题。

有几个原因：
1、从关节上来说主要是胯，另一个是膝盖。
2、做功肌肉的力量。
3、腹部僵紧，造成腰胯僵紧。

解决办法：
1、迈大步。不用管姿势正不正确，让身体习惯迈步，上半身尤其是腹部能够放松地开；腿的力量能加强；腿的柔韧性能增强。
2、小步。大步走一段时间，有积累后可以走走小步。卖出一个脚长即可，每移动一分一毫，就从头到脚检查自己的身体是不是处于中正。最大限度的利用了骨架，而用了最少的肌肉。检查身体平移的时候胯关节的细微变化，体会在平移过程中两腿的此消彼长。

希望对你有帮助。

smilejohn · Oct 28th, 2009, 20:01

引用:

作者: goodstart

唉，就这么一帮人在这里自吹自擂。可丢死人了。记得前几个月有个练泰拳的小伙上这儿挑战，没见一个这里的“高手”敢应战的。这大概就是中国武术的尴尬现状吧，只剩下嘴上功夫了！

我相信，大多数业余爱好者练拳的目的是养生防身，不争强斗勇，只要每天进步一点，就非常的高兴。

昨天，偶然发现自己的前脚掌，能长久撑地而立（从前不行，时间长了会酸麻），接着试了试几个动作，感觉特有力，后来用前脚掌点地跑了起来，就像装了弹簧似的跑的飞快，体验到了从来没有过的快爽！

mino · Oct 28th, 2009, 23:46

宝力高鞭腿两次擊倒泰拳高手

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http://www.youtube.com/watch?v=c75rK4Vvsb4
http://www1.uwants.com/viewthread.php?tid=1521197

一杯茶 · Oct 29th, 2009, 10:08

干脆开个搏击讨论区，喜欢搏击的可以在哪去比试。太极奥秘里好像没有哪个是为了专业搏击而练太极的。

mino · Oct 29th, 2009, 14:44

TAI JI WAS FROM MARTIAL ART.
100 YEARS AGO TAI JI = FIGHTING SKIL
NOW TAI JI = HEALTH + FIGHING SKIL
WE SHOULD HAVE 1. TAI JI --> HEALTH
2. TAI JI --> FIGHTING SKIL OR SPORT
TO PREVENT CONFLICT OR MIXED

fantaichi · Oct 29th, 2009, 15:53

引用:

作者: goodstart

唉，就这么一帮人在这里自吹自擂。可丢死人了。记得前几个月有个练泰拳的小伙上这儿挑战，没见一个这里的“高手”敢应战的。这大概就是中国武术的尴尬现状吧，只剩下嘴上功夫了！

挑战和打架不一样。现在是文明社会。两个男人用手枪决斗来争夺女人的那种做法也过时了。何况大家本来并非有多大争执。

较量一下并无不妥。对于我们无名之辈，本来没什么可怕失去的，所以也不存在敢不敢的说法。

问题是要建立在双方互相尊重的情况下。而不是好像有多大仇恨，一定要把对方往死里整。什么一定要见血了，什么要录像了。这都是什么情绪啊。所以面对这种情绪，带着这种包袱，就没什么意思了。

如果真要较量，就互相尊重。点到为止。其实我觉得如果实力相差比较悬殊，根本用不着真打，比量两下就看出来了。

实力如果相差不大，一旦争斗起来又很容易受伤。谁胜谁负也没什么意义。没必要。

所以还是正规的比赛比较好，有场地设施，有裁判，该叫停的时候叫停，免得产生严重后果。

普遍都是有家有口的中年人了，毕竟和二十多岁不惜命的愣头青是不一样的。

newspring · Oct 30th, 2009, 10:27

引用:

作者: fantaichi

挑战和打架不一样。现在是文明社会。两个男人用手枪决斗来争夺女人的那种做法也过时了。何况大家本来并非有多大争执。

较量一下并无不妥。对于我们无名之辈，本来没什么可怕失去的，所以也不存在敢不敢的说法。

问题是要建立在双方互相尊重的情况下。而不是好像有多大仇恨，一定要把对方往死里整。什么一定要...

正规比赛就不流血不受伤了？实战必然要流血，必然有受伤！这就是真正的搏击和口头功夫比如太极等的区别！

gametowin · Oct 30th, 2009, 10:53

引用:

作者: newspring

正规比赛就不流血不受伤了？实战必然要流血，必然有受伤！这就是真正的搏击和口头功夫比如太极等的区别！

您说什么就什么，您不喜欢太极就别跟玩太极的人瞎掺和。

别人自然有喜欢的道理，就算太极是你说的口头功夫，人家玩一玩也不关您的事。对吧。

您难道想让所有的人都跟您想的一样？这也太霸权了吧。

Oct 28th, 2009, 23:46	只看该作者 #35
mino Senior Member 注册日期: Aug 2009 帖子: 133 声望: 0	宝力高鞭腿两次擊倒泰拳高手 -------------------------------------------------------------------------------- http://www.youtube.com/watch?v=c75rK4Vvsb4 http://www1.uwants.com/viewthread.php?tid=1521197
mino Senior Member 注册日期: Aug 2009 帖子: 133 声望: 0

Oct 29th, 2009, 10:08	只看该作者 #36
一杯茶绿叶红镶边注册日期: Mar 2009 帖子: 173 声望: 32000	干脆开个搏击讨论区，喜欢搏击的可以在哪去比试。太极奥秘里好像没有哪个是为了专业搏击而练太极的。
一杯茶绿叶红镶边注册日期: Mar 2009 帖子: 173 声望: 32000

Oct 29th, 2009, 14:44	只看该作者 #37
mino Senior Member 注册日期: Aug 2009 帖子: 133 声望: 0	TAIJI= HEALTH + FIGHTING SKIL TAI JI WAS FROM MARTIAL ART. 100 YEARS AGO TAI JI = FIGHTING SKIL NOW TAI JI = HEALTH + FIGHING SKIL WE SHOULD HAVE 1. TAI JI --> HEALTH 2. TAI JI --> FIGHTING SKIL OR SPORT TO PREVENT CONFLICT OR MIXED 此帖于 Oct 29th, 2009 14:59 被 mino 编辑。原因: SPELLING
mino Senior Member 注册日期: Aug 2009 帖子: 133 声望: 0

Oct 28th, 2009, 15:19	只看该作者 #32
goodstart Senior Member 注册日期: Jan 2007 帖子: 600 声望: 368863	唉，就这么一帮人在这里自吹自擂。可丢死人了。记得前几个月有个练泰拳的小伙上这儿挑战，没见一个这里的“高手”敢应战的。这大概就是中国武术的尴尬现状吧，只剩下嘴上功夫了！