【求助】SLEEP TRAINNING

[ForeverYoung]

作者: 一半儿

是不是最好是和爸爸妈妈分房睡?

5个月自己呆一个房间,,夜里没问题?

不用分房，只是让宝宝自己学会入睡，而不是需要抱着哄，摇，走路才能睡。

[天蚕变之云飞扬]

作者: ForeverYoung

不用分房，只是让宝宝自己学会入睡，而不是需要抱着哄，摇，走路才能睡。

怎样教宝宝白天自己睡觉？现在晚上哭一会儿就可以自己睡，但是白天就不行了，抱着睡吗，一放下5分钟就醒了，痛苦呢，有什么好招数吗？谢谢

[ForeverYoung]

作者: 天蚕变之云飞扬

怎样教宝宝白天自己睡觉？现在晚上哭一会儿就可以自己睡，但是白天就不行了，抱着睡吗，一放下5分钟就醒了，痛苦呢，有什么好招数吗？谢谢

我当时用的同样的pick up put down的方法训练8胖。无论何种方法，白天睡觉，超过30分钟还不入睡，这次训练就算结束，不睡了，等下一个nap。

[Jenny-w]

我家三个月开始不喂夜奶的，在五六个月左右有点反复，可能是长牙，夜里闹，也喂过几次。但基本上不喂夜奶了。
当时条件困难，只有一间卧室，孩子睡小床在大床旁边。习惯了我们在旁边才睡。如果醒来看不见人一定要哭的。看到人就又会到头睡。
孩子一岁半后，有了两间卧室。刚开始还是有人陪他在旁边的大床，他才安心在小床睡。有一天中午睡觉时还在烧菜，躺在床上陪睡时总是担心炉子，所以就跟孩子说我去看炉子，宝宝自己睡。结果我回来，他就真的自己睡着了。后来夜里也是看完书就跟他说妈妈去干什么干什么，宝宝自己睡。他就乖乖睡了。
现在孩子21个月，都是给个狗狗熊让他抱着自己睡，早上醒来没人在旁边也不闹，自己会玩。
我还真不喜欢硬让孩子哭的sleep training，我想孩子大了自己就会懂，也会独立了。

[sage]

作者: 蓝色水精灵

你说的也是, 我再研究一下.其实起个2-3次我到还可以承受,就是睡觉前老要我抱着,实在让人受不了,我都累了一天了, 本想让他爸爸哄他睡,我就可以上网来灌水了,也休息一下,可是我经常是要被他从我的网落世界里给拉回来.

我们家哄宝宝一向是爸爸的任务。因为当时奶水很多总是堵奶，一直堵到11个月，经常是一碰就疼得嗷嗷叫。我觉得你可以买个背带，这可是我的救命稻草。有一个星期他爹去英国出差，我就每天晚上睡觉前把女儿放在背带里晃晃，几下就睡着了。等宝宝大一些能6-8个小时不吃东西就可以考虑训练自己睡觉了。

再坚持坚持吧，都是这么过来的。不过我现在很怀念哄宝宝睡觉或者给她喂奶的日子。

[一半儿]

作者: ForeverYoung

我当时用的同样的pick up put down的方法训练8胖。无论何种方法，白天睡觉，超过30分钟还不入睡，这次训练就算结束，不睡了，等下一个nap。

4个月用/Pickup put down的方法会不会早?

去了你推荐的网站看了下,,说.pickup putdown方法建议最后没辙的时候再使用呢..

[一面湖水]

每个宝宝都有自己的习惯，抓住宝宝习惯了，训练就会轻松些。

小妞开始因为母乳喂养啊，每次都是吃着就睡着了，后来断奶后，睡觉前一喝完奶吃两口水就睡，现在大了，也有自己房间了，我就稍稍提前点喂她奶，每次喝完洗漱好后，我就把她往小床一放，她自己在哪里翻翻床栏杆，喊几声妈妈，然后自己往床上一躺，就着了，不过这段时间我都躺在她房间的垫子上不出声。不过小妞睡觉一般都有规律，到点就得睡，所以她自己睡得时候都还好，关键是陪着她的时候，不要出声，她就知道该自己去睡觉了

[一半儿]

作者: ForeverYoung

5个月可以训练了。有些书和网站不错的：

The Happiest Baby On The Block
Healthy Sleep Habbits, Happy Child

http://www.babywhisperer.com/babywhisperer.html...

很好的网站,,注册了.

[蓝色水精灵]

谢谢大家的回贴，我明白多了。总之坚持就是胜利。MM们共同努力吧

[一半儿]

我也谢谢大家,,

因为这个贴子,,我今天有意识地培养宝宝睡觉习惯.,,7点半开始洗澡,,然后.吃奶,,然后竖着抱了一会儿,,发现他有睡意,,而且老是动来动去,还表现出了.点不耐烦.干脆就把他打上包,,放.crib里,

他自己看着灯光嘴里发出55的声音,象在和什么人交流一样,,我就在旁边站着,他也不看我.

过了两三分钟,,他就迷答迷答眼睛,,自己睡着了,,那时整9点.

心里很高兴,,慢慢我会坚持这个.routine..并且争取把他的睡觉时间提到8点去.

[Jun07]

我也是按81的方式试的，5个月也不小了，用比较柔和的方式，小孩也不会太哭，就是要自己有耐心，快则三天，慢则一月，但一定要坚持每天用一样的程序。用最长一月时间换来你几年的好日子还是值的。每晚喂两次奶倒没什么，重要的是第一觉让他自己入睡，不羊成在怀里睡着再放下的习惯。

作者: ForeverYoung

无论什么方式，先建立routine,即按固定的顺序做睡前准备，这样到点宝宝就知道下一步是什么。

我自己用过Pickup Put down的方法，当时8胖4个月，觉得挺好的。

[蓝色水精灵]

好，有了大家的经验总结，我决定今天试一下，明天给大家汇报结果。

[蓝色水精灵]

上了跟大家汇报一下，今天中午我开始给BB进行SLEEP TRAINNING， 2：30PM 开始，把他放在CRIB里，他就哼哼，又是似哭非哭的，过了一会开始哭，哭了2分钟我就给他抱起来，在我身上10秒种后不哭了，我又给他放下，又开始哼哼，似哭非哭的，我就在旁边看着，我还想等他再哭到5分钟的时候我就再抱他，可是满满的他就睡着了，这时我看了一下表2：50PM，我还是不敢相信他会这么快就睡着了，我就在边上看着他，等了20分钟后没有动静我就出来了。现在已经睡了1个半小时了，还没有动静。我都不敢相信这是真的。以前，我都要抱他好久他才能睡着，可是睡着了，过个不到1小时就醒，我还要再抱起来，再抱个大半个小时再放到床上去，还不一定可以。

我已经准备好了，再战今天晚上，大家等我的消息吧。

在此感谢大家的支持帮助。

[一半儿]

我今天还琢磨中午睡觉也得给宝宝.train呢,,你比我快一步还.

先恭喜一下你进展顺利.希望再接再厉拉.

[蓝色水精灵]

宝宝刚睡着，7：25开始，自己在床上哼哼了10分钟之后我把他抱起来，他立刻不哭了，我又把他放下，接着就哭上了，我本打算5-6分钟之后还哭的话就再抱他，可是他就满满的睡着了，这时我一看表7：50。哈哈，SUPPER

[蓝色水精灵]

作者: 一半儿

我今天还琢磨中午睡觉也得给宝宝.train呢,,你比我快一步还.

先恭喜一下你进展顺利.希望再接再厉拉.

谢谢。共同努力。

[星子]

晚上的觉是按照81推荐的方法做的，一个星期，有时好有时坏，累得我就快要放弃的时候，宝宝会自己睡觉了。。。

白天的nap偶尔抱着哄睡（完全不抱她，偶还舍不得，嘻嘻），偶尔自己睡着了，大部分时间是放在bouncer里睡着，再移到床上去。

[蓝色水精灵]

作者: 星子

晚上的觉是按照81推荐的方法做的，一个星期，有时好有时坏，累得我就快要放弃的时候，宝宝会自己睡觉了。。。

白天的nap偶尔抱着哄睡（完全不抱她，偶还舍不得，嘻嘻），偶尔自己睡着了，大部分时间是放在bouncer里睡着，再移到床上去。

恭喜你呀,看来我是有希望了. 又有一个给我增强信心的.

[星子]

作者: 蓝色水精灵

恭喜你呀,看来我是有希望了. 又有一个给我增强信心的.

我训练得早，轻松了半个月，等到孩子会翻身了，她喜欢在床上玩，只好又训练一次，不过很快就调整过来了。我觉得，只要他习惯不在你身上睡着，很快就能学会自己睡觉。

[一半儿]

这两天,,我训得也很顺利.
可我同时也做好了宝宝反复的准备.