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Nov 27th, 2004, 17:10
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#
41
Jessica94
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 170
引用:
作者:
pamela
JESSICA,能把地址说得再具体些吗?还有就是会员卡要怎么样申请呢?
谢谢谢谢~~~~~
在sheppard上从东往西走,在路北,快到yonge街就可以看到这个gym了,很显眼。从mall里也可以绕进去,只是一时说不清具体门牌号。
进去说申请会员卡就可以了。有了会员卡,除了program,篮球场,游泳池和其它器械也是可以用的,不用再交费了。
Jessica94
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Nov 27th, 2004, 17:19
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#
42
Jessica94
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 170
声望: 12
引用:
作者:
东方美眉
办会员卡只要交钱就可以了吧?交多少钱呀?请告诉一下好吗?
每家gym都常常有促销活动,一般第一年比较贵,以后会便宜。办理的时候一定要问清楚,总是会有很多tricks,实际的花费要比广告贵很多。可以试试讨价还价。我的年卡给了13个月。还送了我一个小型数码相机。会员卡具体费用我忘记了,好像400左右一年。应该算便宜的。
办完会员卡,一般会有专人免费做一次assessment,测试身体的各项指标。总体来说,是不达标的。会劝你和教练订个别辅导,要再加钱的。别买就好了。
Jessica94
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Nov 27th, 2004, 23:42
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#
43
pamela
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 290
声望: 131556
谢谢JASSICA的信息,等过了这段考试时间,马上去探探路~~~
再次感谢!
pamela
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Nov 28th, 2004, 22:27
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#
44
东方美眉
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 196
积分:1
精华:1
声望: 45
引用:
作者:
pamela
谢谢JASSICA的信息,等过了这段考试时间,马上去探探路~~~
再次感谢!
应该可以买月卡的吧?一年的plan会不会太久?
随遇而安,随缘生活,随心自在,随喜而行。
东方美眉
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Nov 29th, 2004, 23:45
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#
45
花魂
永恒乐天派掌门人
注册日期: Jul 2004
帖子: 4,454
积分:64
精华:14
声望: 43850594
一直很想学瑜珈,就是没找到地方。现在不能练了,我怕我家宝宝跟着学,在我肚子里造反。明年生完宝宝一定要去学习一下。
花魂
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Nov 30th, 2004, 15:57
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#
46
beautycat
Senior Member
注册日期: Nov 2004
帖子: 129
声望: 10
Prenatal-yoga. 效果很好,特别可以减轻生产时的痛苦,也有助于产后快速恢复。
beautycat
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Nov 30th, 2004, 18:34
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#
47
坐看枫红
迷茫中....
注册日期: Jul 2004
帖子: 1,167
声望: 557461
引用:
作者:
Jessica94
在sheppard上从东往西走,在路北,快到yonge街就可以看到这个gym了,很显眼。从mall里也可以绕进去,只是一时说不清具体门牌号。
进去说申请会员卡就可以了。有了会员卡,除了program,篮球场,游泳池和其它器械也是可以用的,不用再交费了。
对了,在成为交年费的会员前,是否有公开课、或1,2节付费或免费的课程供客户学习参考的?
还有,是否能提供准确的地址和电话?
坐看枫红
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Nov 30th, 2004, 18:34
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#
48
花魂
永恒乐天派掌门人
注册日期: Jul 2004
帖子: 4,454
积分:64
精华:14
声望: 43850594
引用:
作者:
beautycat
Prenatal-yoga. 效果很好,特别可以减轻生产时的痛苦,也有助于产后快速恢复。
啊?这我可不知道,要不是专家指点我还以为孕妇不能练呢!那我可也得和jm们凑凑热闹了。
花魂
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Nov 30th, 2004, 22:31
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#
49
紫精灵
Junior Member
注册日期: Nov 2004
帖子: 9
声望: 10
大家如果决定报名的时候别忘了算我一个哦。今天刚看了胡瓜主持的节目“Body",正好这一集是介绍瑜伽的,里面说了几种健身的方法 (如:如何治便秘,痛经,头疼等等)感觉真的是不错。节目里说,瑜伽最好还是在老师的指导下进行练习,要循序渐进不要太急,有些动作只要做到自己觉得到位了就好了,不要强行要求自己和老师们做的一样,只要你每天练习总有一日会和老师们做的一样的,所以姐妹们,加油啊!!!!!
紫精灵
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Nov 30th, 2004, 22:52
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#
50
patjane
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 455
声望: 40
有jm找到具体地点了吗?什么时候去看看,或报名,通知一声大伙儿啊。
patjane
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Nov 30th, 2004, 22:54
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#
51
patjane
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 455
声望: 40
干脆成立个瑜珈俱乐部好了,这样大家还有的交流。
patjane
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Nov 30th, 2004, 23:00
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#
52
pamela
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 290
声望: 131556
引用:
作者:
花魂
一直很想学瑜珈,就是没找到地方。现在不能练了,我怕我家宝宝跟着学,在我肚子里造反。明年生完宝宝一定要去学习一下。
恭喜恭喜~~~~
pamela
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Nov 30th, 2004, 23:00
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#
53
pamela
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 290
声望: 131556
引用:
作者:
patjane
干脆成立个瑜珈俱乐部好了,这样大家还有的交流。
好主意啊~~~~
我报名.
pamela
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Nov 30th, 2004, 23:33
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#
54
patjane
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 455
声望: 40
最好找一个有点瑜珈基础的人做俱乐部组织者,定期交流或天气好时,组织大家外出练功。
引用:
作者:
pamela
好主意啊~~~~
我报名.
patjane
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Dec 1st, 2004, 02:41
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#
55
风继续吹
TMD我SB
注册日期: Nov 2004
帖子: 168
声望: 126
引用:
作者:
patjane
最好找一个有点瑜珈基础的人做俱乐部组织者,定期交流或天气好时,组织大家外出练功。
有这么好玩吗?
风继续吹
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Dec 1st, 2004, 17:25
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#
56
beautycat
Senior Member
注册日期: Nov 2004
帖子: 129
声望: 10
外出练功一定要等到天气暖和的季节。冬天瑜伽体位法很容易退步,所以大家要多练习,保持阿。
beautycat
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Dec 1st, 2004, 20:38
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#
57
patjane
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 455
声望: 40
你一定是习瑜珈功的。能否讲讲大家应当怎样练习,或选择什么样的教瑜珈的场所好呢?或你就来组织一下俱乐部?
引用:
作者:
beautycat
外出练功一定要等到天气暖和的季节。冬天瑜伽体位法很容易退步,所以大家要多练习,保持阿。
patjane
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Dec 1st, 2004, 21:30
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#
58
beautycat
Senior Member
注册日期: Nov 2004
帖子: 129
声望: 10
练习瑜伽之前一定要暖身,很重要。我个人认为太阳式是最好的暖身方式。练的时候注意做到自己的极限,不用羡慕老师做的多到位。另外,姿势要和呼吸同步。。。。很多,一般书上都查得到,不多说了。
我离多伦多有一段距离,恐怕组织起来不方便。
beautycat
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Dec 1st, 2004, 23:09
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#
59
patjane
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 455
声望: 40
非常感谢你提供的经验信息,有空来多伦多时,一定通报一声啊,我们欢迎你!
引用:
作者:
beautycat
练习瑜伽之前一定要暖身,很重要。我个人认为太阳式是最好的暖身方式。练的时候注意做到自己的极限,不用羡慕老师做的多到位。另外,姿势要和呼吸同步。。。。很多,一般书上都查得到,不多说了。
我离多伦多有一段距离,恐怕组织起来不方便。
patjane
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Dec 2nd, 2004, 11:54
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#
60
东方美眉
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 196
积分:1
精华:1
声望: 45
引用:
作者:
patjane
干脆成立个瑜珈俱乐部好了,这样大家还有的交流。
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东方美眉
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