Apr 16th, 2012, 17:34 | 只看该作者 #55 |
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3 weeks 了, 0记录,只在梦里抽了2次,还挺真实的. 现在,时间又变得跟以前一样快了。阶段小成功。 以下是我的一些感受给要戒烟的朋友,供参考: 1. 在这戒比国内容易,国内不少朋友也戒了。 2. 逐步递减是没戏的,要戒就要痛快,自己对自己说:老子说戒就戒,一根都不抽了。 方法呢: 1. 广而告之,起监督的作用。 2. 心平气和,生气的,高兴的事都要避免,当然要是中了几亿大奖除外。 3. 找一个工作不是特忙的时间开始。 4. 头个星期可以买很多零食,我大概吃了10来包瓜子。COSCO买的杏脯很好吃。 5. 找一些电视剧,不能太无聊,也不能太好看的,足够长的。 6. 据说得病时顺便戒,会容易很多。 谢谢大家对我的支持。以后我就一个月来记录一下。 |
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Apr 17th, 2012, 16:09 | 只看该作者 #58 | |
Senior Member
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这个要鼓励!
引用:
我是上高中就开始吸烟了。大学毕业后吸烟更厉害。后来来了这里,大冬天的每次抽烟要跑出去,冷嗖嗖地,挺不舒服。正好有一朋友来看我,我带来的几盒烟都给了他。第二天想抽了,却不知道去那里买。后来知道在加油站买,就买了一盒,好象叫标马还是什么的,贼他妈难抽,而且还贵,8块多钱吧。后来就不抽了。现在如果回国去,还找抽不误,来加拿大就不抽了。在加拿大这边有时和朋友在一起,偶尔也抽一两根,但是没有烟一点问题也没有。 |
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问世间豆为何物?
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