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【求助】请问脚后跟的骨头痛怎么办?
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Mar 30th, 2007, 12:22
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#
61
sunshine
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 24,943
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作者:
Cisco
方法基本都是把脚后跟这里筋拉开,象是半个前脚站在一台阶上,后脚跟腾空,当然手要扶着,别摔着了,
ﮮ.
这些法子都试过的,从网上查来的,不太管用的说。。。。该疼的时候还是疼。
sunshine
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Mar 30th, 2007, 12:31
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#
62
Cisco
温哥华版主
注册日期: Jul 2004
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医生说不是马上见效的,每天做4-5次,一次10分钟,坚持2个星期至少,才会有结果。
Cisco
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Mar 30th, 2007, 13:39
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#
63
sunshine
Senior Member
注册日期: Jul 2004
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作者:
Cisco
医生说不是马上见效的,每天做4-5次,一次10分钟,坚持2个星期至少,才会有结果。
完了,偶没有坚持。。。
再说,一天四五次,上哪儿去找时间呀,总不能在办公室一个人推着墙吧,人家会觉得你有毛病哩。。。。。
sunshine
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Sep 21st, 2007, 02:23
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#
64
新世界
Member
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经常按摩内.外 及后面的压痛点出效果很好
经常按摩内.外 及后面的压痛点出效果很好
新世界
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Sep 21st, 2007, 22:09
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#
65
jin2006
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帖子: 179
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治脚后跟疼的最好方法。
告诉你我的办法,去买一双带气垫的鞋,耐克最适合,一定要前后都有的。但如果你是长了骨刺,是不管用的。
jin2006
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Sep 21st, 2007, 23:05
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#
66
一生一梦里
Junior Member
注册日期: Aug 2007
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本人也算学医出身,初步判断,楼上几位中间可能有人疑似AS(强直性脊柱炎)。当然,确诊需要详细临床症状、X光片、血液化验结果等。
AS一般症状为:不明原因的背痛、膝盖痛、足跟痛,多出现晨僵,活动后缓解。晚期脊柱强直。好发于青壮年,与遗传有关。
如能排除劳累、固定体位工作等原因,疑似AS千万不能大意,应及早就医。
一生一梦里
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Sep 21st, 2007, 23:43
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#
67
baozi
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注册日期: Jul 2004
帖子: 3,903
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引用:
作者:
Cisco
跑步脚后跟着地还跑的快啦,当然是只用脚尖了,特别是短跑,否则那就是竞走了,呵呵。
不过我是睡了一晚一早起来痛,反而走走 走走的白天就没那么痛了。
我问了下一些老外朋友,他们说是BONE SPUR,很正常,起码对他们说,现在在等X-RAY的结果,那个PLANTA啥的到底是啥啊?
baozi
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Sep 24th, 2007, 12:44
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#
68
-GoGoGo-
流狼.土狼屯
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住址: 土狼屯
帖子: 27,020
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其实养猫的个个都会得这个脚后跟骨头痛的病, 基本无医药可治, 民间秘方是吃葱烤猫肉, 每天一只, 一疗程30只
[仓廪实而知礼节 衣食足而知荣辱]
在苍茫的大海上,狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间,流狼像黑色的闪电,在高傲地飞翔......
-GoGoGo-
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Sep 24th, 2007, 13:50
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#
69
sunshine
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 24,943
积分:291
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作者:
-GoGoGo-
其实养猫的个个都会得这个脚后跟骨头痛的病, 基本无医药可治, 民间秘方是吃葱烤猫肉, 每天一只, 一疗程30只
您老又上这儿来白乎啦!别在这儿说猫的事儿啦!宠物版的人不常来这里的!你在这儿瞎滋滋,不知道的人还以为你说的是真的!
sunshine
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Sep 24th, 2007, 23:34
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#
70
新世界
Member
注册日期: Jul 2005
帖子: 35
声望: 10
是跟键炎,按摩特定痛点,加休息会减轻.但治愈不易.
是跟键炎,按摩特定痛点,加休息会减轻.但治愈不易.
新世界
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