Jan 23rd, 2012, 17:22 | 只看该作者 #83 |
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我讲一下我的观点, 虚就是没用劲,实就是用上劲。 这是最简单的道理。 弓步,冲拳,推掌等都是很明显的虚实。 动了虚实,下一步就是虚实转换。 虚实转换,主要是避免双重, 双重就是两个左右用的力一样了, 都实了。 所以,虚实转换的要点是避免双重。 但是, 双重是虚实转换中必不可少的, 正如从一点到另一点不可能跳过中间点一样。 这样看来,虚实转换的重点就是使双重状态出现的越短越好。此时就出现了John一直追求的胯的要点了。 双腿的虚实体现在重心, 目前还没怎么体会上肢的虚实该怎样理解? |
对于完美的追求已经超越了吹毛求屁, 精益求精的程度已经达到了画蛇添足的境界,虽偶能得手,但距离纯熟的画龙点睛尚有一步之遥。
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Jan 24th, 2012, 10:11 | 只看该作者 #88 |
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以起势为例,外形姿势:1、两臂抬起 2、两肘收3、两臂向下 在正式起势之前要随呼吸意念周身, 1、吸气,胸肋向后背贴,背脊向左右和上下展,到颈椎,顶头悬。两臂随背脊的舒展而抬起,此时自然随意、劲儿的流动意挂背脊、两臂到手背。意气的大方向是从脚下起验脊柱到颈椎 2、两肘收,呼气,胸肋恢复自然,意气向下过胸腹到脚底 之后吸气,胸肋向后贴,意念自下而上延脊柱向上到颈椎,气贴脊一直走到手臂内侧 3、吐气,胸肋恢复自然,气向下走到脚底,与此同时,意挂大臂与肘连接处,随呼吸向下,意念自然随意气走肘、小臂内侧、到手掌 起势结束。 动作很简单,上述体会是随呼吸自然能感应到的,所有意挂的地方都是实。 或者不动作,吸气的时候能感应到气贴脊,劲儿沿脊背流到手臂外侧、手背。 |
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Jan 24th, 2012, 10:13 | 只看该作者 #89 |
nobody
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咱们拿网上的录像来实例分析, 这样说不好听的时候也不用“打死也不说了”。 這才是較進一步之研究二人斗争的方法,於此即可找到太極拳於斗争中以小應大,弱對強之運作應是如何。於斗争中力量是一個因素,但是並非只此而已,個人之活動能力,時機,經驗,技巧更是重要,分析時人多看勝方如何運作而小有分析敗方錯在那裡,知曉錯在那裡即能研究如何避免犯錯,在作研練斗争性推手時更應如此,每每敗後必需知錯在那裡不要以對方力量強大為借口而避開承認自己犯錯,就算是對方力量強大只要個人之活動能力不遜於對方則必有應付的方法,只是自己不知或是沒有及時作出而已。 視頻中小女孩用橫移法應付強大力量的入侵,方法是正確只是不懂得怎樣運作才能成功而已,到後來犯錯用正面頂的方法才有採倒之失敗。 |
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Jan 24th, 2012, 19:42 | 只看该作者 #91 | |
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Jan 25th, 2012, 11:39 | 只看该作者 #94 | |
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1 虚就是没用劲,实就是用上劲。 这是最简单的道理。 我觉得:分虚实和虚实转换主要不是用来用劲,而是用来接劲和化劲;上肢和下肢的作用和运作应该类同; 2 弓步,冲拳,推掌等都是很明显的虚实。 不见得吧,简单一个弓步,虚实就不好分。 |
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