May 25th, 2007, 06:40
|
只看该作者 #61 | |
|
Senior Member
    
注册日期: Jul 2004
帖子: 8,019
积分:66
精华:22
  |
引用:
今年中央电视台的春晚中的<行云流水>一段也是一陈氏太极拳为基本背景的. |
|
|
|
|
May 25th, 2007, 09:05
|
只看该作者 #62 | |
|
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
引用:
 ），要是说俺没卖力气，那真是冤枉啊，杨氏太极就是像摸鱼捞虾一样外表似半睡状，反观听内以审身心之和，这是必然要经过的一个非常重要的阶段。俺现在很关注内动，棚劲有但停留在腰胯腹胸，还没有阔到末梢，等功力积累到了外表也会比现在的舒展。俺不能为了外表的舒展而舒展，那是欺己欺人。王雪君老师以推手技击为重点，所以拳架上也可以看出攻防皆有，防更胜。 |
|
|
|
|
|
May 25th, 2007, 09:43
|
只看该作者 #64 | |
|
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 1,001
积分:2
精华:1
声望: 71460
|
引用:
前段时间我想到了一点杨式不发劲的坏处。杨式非常讲究劲路，但是由于不发劲，初学者很难感觉到劲路的存在，尤其是自学的时候。在观看老师演示的时候，初学者也很难感觉到老师身上的劲路，从而很难对劲路由直观的认识。我想这可能也是很多练杨式的人不能技击的一个原因。但陈式就不同了，陈式发劲明显，初学者即使自己做不出来，也能看到老师发劲的味道和感觉。 |
|
|
|
|
|
May 25th, 2007, 10:03
|
只看该作者 #66 | |
|
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 1,001
积分:2
精华:1
声望: 71460
|
引用:
"杨氏太极就是像摸鱼捞虾一样外表似半睡状，反观听内以审身心之和，这是必然要经过的一个非常重要的阶段。" 反观内视是必须的，但不能“外表似半睡状“。尤其是眼和手，杨式太极的味道在于沉、静，是神意内敛，但不是半睡半醒。这样在推手技击中才能“静如处子，动如猛虎“。既能"泰山崩于前而色不沮"，又能"一羽不能加蝇虫不能落"。 “俺现在很关注内动，棚劲有但停留在腰胯腹胸，还没有阔到末梢，等功力积累到了外表也会比现在的舒展。俺不能为了外表的舒展而舒展，那是欺己欺人。” 动作舒展的一个目的就是出棚劲，所以要在舒展的前提下讲究松。这不是自欺欺人，而是对自己提出更高的要求。刚开始的时候舒展就会紧，但只要不停的去放松，慢慢的就不紧了，而且棚劲逐渐就出来了。 练太极的各个阶段要有侧重点，但不能为了练一点就放弃其他的，方方面面都要尽量顾及到这样进步在快，否则不好的习惯养成了今后就不好改。 |
|
|
|
|
|
May 25th, 2007, 10:50
|
只看该作者 #67 |
|
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
我练拳进入过半睡状态，听觉很敏，让我感受到了一个跟以前认识的完全不同太极世界。尾闾为舵，四肢仿佛不存在，神意自然笼罩全身，棚劲自生，顶头自挂，此时的意就是跟着劲走而略微引带，所以我说：顶头悬、含胸拔背等太极要点是在练成真太极后的自然体现。初学要处处检查，顾此失彼，而到了一定层次，太极要点是自然反映，此时一手一太极。 我也曾练拳时面带微笑（不是故意的，就是松到极致后，感觉到自己脸上挂笑意。由此我也对佛像的面部表情也有了诠释：身心泰然后，由里往外的舒适表现。后来得知没记错的话汪永泉一枝就是笑着练拳。） 练拳大多都是以意领气，这一定不错，拳论就这么说的，但对我来说，现阶段不适合。现在我听之任之，顺其自然，意念虚虚跟随，似有非有。我的理由是：水向低处走，这就是自然之道。人的劲路、气也是如此，我听到了自己的灵苗，任其生长，等积累到一定阶段，那时的意念才有威力。 就像你说的： “动作舒展的一个目的就是出棚劲，所以要在舒展的前提下讲究松” 我目前就是这样做的，但舒展的不是手脚的开大开展，而是肩关节、胯关节。由脚下来的劲传到腰胯，胸廓尾闾两腰带动肩关节、胯关节，他们在松开舒展的前提下带动胳膊、腿，能带动多高、迈多远，全看腰脊之力是不是强大，我想胳膊腿舒展得更开些，可是如果自行舒展就是手脚自动，胳膊腿上的肌肉就会上来帮忙，那就淡化了练拳的目的。 你觉得我在培养坏习惯，可我觉得我这是在抄近路。  练拳千人千样，每个人对太极的认识大概都不一样，就好比通向山顶的路有千万条一样。从老一辈太极拳家对太极论述几乎没有相同的，可略见一斑。 你我走的是两条山路，所见风光不同，我的路也许别人不一定能领略，这都不重要，只要方向是向上的就行。 |
|
|
|
|
May 25th, 2007, 11:32
|
只看该作者 #71 |
|
Senior Member
注册日期: May 2007
帖子: 158
积分:22
精华:6
声望: 289895
|
[QUOTE=sunday;1785596]QUOTE] 辛老师傅的拳可能是形意十二形拳法之鸡形四把和半步崩拳。简介如下： 鸡形飘诀：金鸡报晓独立能，抖翎发威争斗勇。独立先左后右意，食米夺米上架行。 鸡形练勇，主练一气之收纵。以鸡有厮斗之勇，啄食之功，摩胫之能而为拳。练法要求：以两手轮翻上啄击目，两脚轮翻下踢臁骨、下腹，上下夹攻，动作迅速，灵活有力。形象活泼灵敏，某些动作体现“独立之能”、“食米之准”、“抖翎之威”、“争斗之勇”的特点。 崩拳：形似箭，有射物之意。主练一气之伸缩。拳法特征为左右拳轮番交错平冲而出，步法特征为左脚始终在前，右脚以立马、半马步促左脚前进。一拳前伸，一拳回缩，两手滚出滚回，掌拳在伸缩中互变，为一顾一打之法。 |
|
|
|
|
May 26th, 2007, 19:07
|
只看该作者 #74 | |
|
Senior Member
注册日期: Aug 2006
帖子: 150
声望: 0
 |
引用:
小慧的棚劲到了腰怎么会上不到手? 个人理解,上不来,要么手不够松.导致身型不整;要么手没意念,散. 因为我不理解你如果没练到劲到手上的程度,手是怎么动的??? 我在学习的过程中,感觉,一开始,在某种姿势下比较容易体会到劲路.一偏就容易散.到练习熟练以后,达到每个姿势都可从内而发. 现在体会棚劲和中定不是一个东西.棚劲是其中的一个方式.中定才是基础. 杨氏太极就是像摸鱼捞虾一样外表似半睡状.我也不同意这个观点.这个阶段初学没体会到劲的时候,要慢打.快了省略了.出不来.也体会不到.出来以后,可以打快. 希望批评指教. |
|
|
|
|
|
May 26th, 2007, 19:59
|
只看该作者 #75 | |
|
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
引用:
 。）从我的拳架看的确是少了精神。taichicat的保留意见：意在形先。俺接受，下次聚会时还请taichicat多费神，看看俺是不是进步了。  太极拳快练是拳，慢练是功，我说的（状似）摸鱼捞虾是个很重要的阶段，这是俺的体会，而且开始（状似）摸鱼后才知道妙不可言。拳友对这一过程也许有不同的体会、表述和认识，大家也都说说，互相借鉴。 太极拳，腰胯尾闾很重要，尾闾延长线要始终垂直地面，推荐大家关注王雪君老师和frank的录像。 |
|
|
|
|
|
May 26th, 2007, 20:14
|
只看该作者 #76 | |
|
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
引用:
李雅轩先生的拳照。猜猜看：李雅轩先生拍次拳照时的年龄。 http://chh.org.tw/Ochh/master%20mann...n/yaxuan-1.htm |
|
|
|
|
|
May 26th, 2007, 20:52
|
只看该作者 #77 | |
|
Senior Member
注册日期: Feb 2005
帖子: 1,594
积分:31
精华:7
声望: 21826742
|
引用:
我也不知道这种状态练拳到底对不对，或许只是练功吧。此时不能用意，至少不是意在动先，不然就会出离这种状态。这种状态的好处是：很难懂、似是而非的一些拳论词句，此时居然可以体悟到，比如抽丝挂线，比如根于脚主宰于腰，满身清理顶头悬。我还想要多多体悟，就把意都丢掉了，看了拳架录像，的确是少了内在精神。俺要知错就该。 也许这种状态不错，是我的自己还需要积累，在用意的前提下，仍然可以灵敏的感应到身上的细微变化。 |
|
|
|
|
。
