【求助】请问这里卖的所谓“深海鱼油”真的有用处吗？

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我也一直给我爸买。他血压高血脂高，一直吃药。吃鱼油吃了有十年了。他说他的化验数字在那里摆着呢，有用。不过我爸一直坚持锻炼身体。不能替代降压药

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作者: ForeverYoung

那怎么知道是降压药的作用还是鱼油的作用啊？

鱼油不是控制血压的，是降血脂的。我的理解血压高加血脂高很危险，血管容易变窄，对血管壁的压力更大，容易发生血管破裂。血压要控制，血脂要降下来。

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作者: BL2003

我不知道是否真的有用。但是我知道“阿拉斯加深海鱼油”在阿拉斯加是没有人知道的，也没有卖的。我10年前就拿着一个空瓶子去朱诺（阿拉斯加首府）的MALL里面去问，包括COASCO，但是没有卖的，也没有人知道。后来是在温哥华和旧金山的华人店看到的。

现在我都直接买omega 3-6-9. costco有鱼油卖，我们一直都是在那里买。

你拿的那个是不是金色的标签？那是很早以前华人倒腾的，“阿拉斯加”仅仅是个牌子而已，你看产地肯定不是。

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作者: ForeverYoung

我看到说Omega 6在食物里的来源更多，比例不当，所以我都是买Costco的Omega3，它的Omega3的含量是6的两倍。

Both omega-3 and omega-6 fatty acids are essential, i.e. humans must consume them i...

good to know. Thank you!

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作者: SunnyIce

尽管鱼油的好处甚多,但是,健康部门一直警告大家小心鱼类和鱼油补充剂潜在的污染问题.

http://www.americanheart.org/present...tifier=3013797
check here, mercury level and omega-s in commonly consumed fish.

I never believe whatever those multi-level marketing claim. Over 90% of their products are over-priced.

[gh0202]

真能扯呀！
那上面清清楚楚写着，不要超过1ppm，超过的没有几个。通常提取鱼油的salmon，才0.01ppm。

鱼油的生产工艺我不懂，不知道能不能给咱科普一下，鱼油提取出来时，是否能把重金属分离出来。我感觉好象重金属容易分离的。你说的那鱼油好，是从什么鱼身上提取的？和其它产品比，是否有专门什么特殊的工艺？

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谢谢楼上回复。

salmon 的mercury level很低，所谓的提纯技术好象没有什么意义。有数据可以比较DHA什么的含量吗？如果含量一样，就所谓的水银含量少是卖点，卖那么贵不值得买。

[gh0202]

谢谢楼上两位提供详细信息。可以让更多关心的人了解。
含量有点区别。更显得costco的合算了。我估计是不会买传销的东西的。