10月31日录像

[太极与八极]

作者: 小慧

欧也！肘到手这儿曾经乱动的时间长了，好不容易克服了，欧，不，正在克服中。

sunday的眼睛越来越毒了啊。
我觉着腰椎到尾闾这儿还差点，大概开的还不够，不能懒啊，一懒pia一下就停了。
腰胯不行带着胯和腰不分，所以下盘的问题就出来了。

厚厚，道儿都画好了，明年看看能改...

sunday说的很对，没有啥补充的了。你这个方法学拳很别致。不知经常和老师一起打拳否？如果只是自己练，这也是没办法的办法，学拳真不容易啊。
一个建议：先练练陈式如何？感觉打陈式把下盘练的有力后，身体上下相随，放松更好。腿转动时有时合着，背的中正容易丢失。以后的重点应是圆裆松胯。

[太极与八极]

作者: 小慧

上次跟师父一起练拳是10年前的事了，哦，08年回去探亲和师父聚了一天，纠拳1个小时。
倒是每次录像都发给师父看的，以确认道路的正确性。
网上发录像找砖的历史由来已久，怎么得也有个5年了吧。

天下太极是一家，道都一样，一趟杨式足够了。不在于肌肉的力量，而是骨架和关节的问题，胯关节和命门到尾闾...

自己练拳不易，在未得到小成前，应该紧盯老师，寸步不离，才能得到真传。
如果老师远在天边，应另寻明师，这样最省时间，自己摸索很可能事倍功半。
倒不是说陈式比杨式好，其各有千秋，但对具体某个人的某个阶段来讲，陈式和杨式都有不同的作用，它们可以是互补的作用，并不冲突。我说练练陈式，不一定符合你，但感觉这也许是一个偏方。当你爬上时，遇到一个阻碍过不去时，绕一下会比直接往上爬容易的多。当然，如果有老师帮助的话，给你一个绳索和梯子，你可能不用绕直接就上来了。所以我总说，老师决定弟子的高度。

[太极与八极]

作者: beginning

没错。太极自己摸索是摸索不出来的。天下太极是一家，估计是到很高级的阶段。但我总觉得不太一样。小慧应该在toronto找个练杨家的练练，会省自己的时间和精力。

我的意见还是先练陈式好一些。相对杨式，陈式比较外形一些，能有不同的体会。所谓放松是建立在外形上的。古人练杨式，也是如此，大多要不天天苦练各种基本功，如杨露蝉教子，要不是有外家拳的底子，或者从小就练。而我们现代人大多比较忙也比较懒惰，只是练杨式，很容易因外形而卡住内里的进步。

[太极与八极]

作者: 我在故我思

呵呵， 难道非要发个好的视频给你们吗？我是不会做的。这也是缘分，有机会接触到高手并得到指点，也是一种修行，不是谁都可以的。我这个初学者都不是特别无聊不来说什么的。说有意义吗？对牛弹琴，牛人都不喜欢。更何况真正的高手。但高手确实了不起，看一遍，就知道什么事是对的，什么事垃圾，这样岂不至少节省一年的时间...

其实学武还是需要一定的天资的，就是可以去理解体会，也叫悟性。
人的学武的障碍，最大的就是自己。自己的认识有多高，武术的水平才有多大的发展空间。将太极拳单纯作为技击来考虑的，大多无法达到真正放松并练出纯正内力的境界，因为他们在练习时，就将注意力放在次要的方面了，主要的方面反而练不着了。
还有就是利益当前，或者盲目崇拜。在加拿大从小练武的，长大后觉得还是中国的本家好，但中国其实也不是那么容易找到好老师，或者找到了，也不是那么简单练出来的。不能否认，人的天资还是其非常重要的作用的。一个天资平常的人，很难明白武术的好坏的微妙之处，就算有一个高手在自己眼皮底下，也视而不见的。
门派的传承各不相同，但最后的原则都是一样的。各地教武术包括空手道跆拳道的老师，真的垃圾很多，误人子弟，但这些不必我们去操心，是去学习的人自己操的心。不少人不是找到了垃圾老师，而是老师水平不错，但自己学的不行。真的太极功夫还是很值得去学的，但如果你自己没有找老师的水平，那么干脆放弃，认为自己不配有好老师教，就可以去学那些空手道跆拳道之类了，但这种自暴自弃的人是不可能学好功夫的。
太极拳出功夫，必须有好老师，不能自学。至于好老师的标准，那就见仁见义了。名气很多都是虚的，大师等大多并非如此。这就看我们自己的眼光了。