舌尖顶上牙膛

sunday · Jan 26th, 2012, 15:49

小周天运行，或者站桩或者其他的练功方式，头部的几个要点基本上都有下巴微收，牙齿微合，舌尖顶上牙膛。

舌尖顶上牙膛的作用是连通任督二脉。。。。

舌尖一定要顶上牙膛么？顶了任督二脉就连上了，不顶就断了？真气就非得从舌尖过而不能绕行？

有没有人真的试过舌尖顶和不顶的差别，真的就如通断的闸门开关一样明显？

六里台 · Jan 26th, 2012, 16:07

所谓通则不痛，通则不痛

如果你任督二脉是不通的，顶不顶上牙膛你都浑身不舒服

已吻封笺 · Jan 26th, 2012, 16:18

大哥我要是想练简单点儿的太极，有何推荐？24式陈氏？

网上能下载教程五的不？

感谢，周末快乐！

sunday · Jan 26th, 2012, 16:28

引用:

作者: 已吻封笺

大哥我要是想练简单点儿的太极，有何推荐？24式陈氏？

网上能下载教程五的不？

感谢，周末快乐！

http://www.youtube.com/watch?v=MSV2y...5&feature=plcp

这是最简单明了的教程了。

如果看了有什么不懂或者学不会的话，可以检查一下视力或智力。或者等到天暖和了，我们这里的公园有老年人在练，可以跟着学。

已吻封笺 · Jan 26th, 2012, 16:31

引用:

作者: sunday

http://www.youtube.com/watch?v=MSV2yn2-mCw&list=UUYHzN0yvrkgCu4m7XHCkzqQ&index=15&feature=plcp

这是最简单明了的教程了。

如果看了有什么不懂或者学不会的话，可以检查一下视力或...

谢谢

虽然字里行间透露着不屑，但我依然用我那宽广的胸，烂泥入怀，相拥到老！

wildmild · Jan 26th, 2012, 16:31

引用:

作者: sunday

小周天运行，或者站桩或者其他的练功方式，头部的几个要点基本上都有下巴微收，牙齿微合，舌尖顶上牙膛。

舌尖顶上牙膛的作用是连通任督二脉。。。。

舌尖一定要顶上牙膛么？顶了任督二脉就连上了，不顶就断了？真气就非得从舌尖过而不能绕行？

有没有人真的试过舌尖顶和不顶的差别，真的就如通断的...

这你得找通了小周天的人问才行，据说真气从脑后冲泥丸是个坎，很多人都在这儿停住了。。

varietystore · Jan 26th, 2012, 16:52

这是一个很有趣的话题 -

舌顶上腭 - 最早接触是在气功静坐中看到，后来看看在道家内丹法中似乎是一个mandatory，好处，玄乎的当然是接通小周天，靠谱的是通过舌顶上腭，口中会产生唾液，把这种唾液往下咽，据说是对身体有极大的好处，号称琼浆玉液。

后来，接触到了藏传佛教，发现也有舌顶上腭的要求（不过不像道家那么要求必须，有些就没有这个要求）- 不过藏传佛教的舌顶上腭，是为了让口腔不产生唾液，以免禅修的时候因为有唾液而分心。

有趣吧。

smilejohn · Jan 26th, 2012, 18:02

引用:

作者: 已吻封笺

大哥我要是想练简单点儿的太极，有何推荐？24式陈氏？

网上能下载教程五的不？

感谢，周末快乐！

这是陈氏24式太极拳：

已吻封笺 · Jan 26th, 2012, 18:35

引用:

作者: smilejohn

这是陈氏24式太极拳：

]

谢谢这位哥，有心思练练，我国内时，有一书来着，可惜！

哥那身衣服很洒脱哈！等我整身白色的，也洒洒

smilejohn · Jan 26th, 2012, 18:47

引用:

作者: 已吻封笺

谢谢这位哥，有心思练练，我国内时，有一书来着，可惜！

哥那身衣服很洒脱哈！等我整身白色的，也洒洒

嗯，原来你是看上了太极服啊？不过，现在确实是太极服比太极拳更加吸引人。

小慧 · Jan 26th, 2012, 18:56

还有个有趣的现象：
我观察过我家小二，在她还是婴儿的时候，只要睡觉一定是舌顶上腭，我想扒拉都扒拉不下来。
大概婴儿都如此。

smilejohn · Jan 26th, 2012, 19:07

引用:

作者: 小慧

还有个有趣的现象：
我观察过我家小二，在她还是婴儿的时候，只要睡觉一定是舌顶上腭，我想扒拉都扒拉不下来。
大概婴儿都如此。

这个要领从我一开始知道时就纳闷：因为只要我嘴闭着的时候，舌就是顶着上腭啊。除非张口，不然，还真体会不到不顶上腭是啥样子。大家平时自然状态时，都是舌不顶上腭吗？

小慧 · Jan 26th, 2012, 19:20

引用:

作者: smilejohn

这个要领从我一开始知道时就纳闷：因为只要我嘴闭着的时候，舌就是顶着上腭啊。除非张口，不然，还真体会不到不顶上腭是啥样子。大家平时自然状态时，都是舌不顶上腭吗？

你这一说，我这一感觉，我也是舍顶上腭，不然不得劲儿。

sunday · Jan 27th, 2012, 08:04

引用:

作者: 已吻封笺

谢谢

虽然字里行间透露着不屑，但我依然用我那宽广的胸，烂泥入怀，相拥到老！

没敢不屑，看玩笑呢。

sunday · Jan 27th, 2012, 08:05

引用:

作者: 六里台

所谓通则不痛，通则不痛

如果你任督二脉是不通的，顶不顶上牙膛你都浑身不舒服

任督二脉是很难打通的，一旦打通则进入一流高手境界。
难道大多数人整天都不舒服？

boilsnow · Jan 27th, 2012, 09:07

引用:

作者: sunday

小周天运行，或者站桩或者其他的练功方式，头部的几个要点基本上都有下巴微收，牙齿微合，舌尖顶上牙膛。

舌尖顶上牙膛的作用是连通任督二脉。。。。

舌尖一定要顶上牙膛么？顶了任督二脉就连上了，不顶就断了？真气就非得从舌尖过而不能绕行？

有没有人真的试过舌尖顶和不顶的差别，真的就如通断的...

頂上腭是自己演練時的做法，在對鬥的時候就要頂對方的肺。。。。。。。。。。

六里台 · Jan 27th, 2012, 11:55

引用:

作者: sunday

任督二脉是很难打通的，一旦打通则进入一流高手境界。
难道大多数人整天都不舒服？

所以任督二脉本来就是通的，不过不会利用罢了

wildmild · Jan 27th, 2012, 12:10

引用:

作者: sunday

任督二脉是很难打通的，一旦打通则进入一流高手境界。
难道大多数人整天都不舒服？

单纯的通督好像不是特别难，我20年前看李少波的《真气运行法》报告，很多学员都能在1年或者更短的时间通督。通督以后对拳技的提高能有多大帮助好像也没有很可靠的说法。

Cenpeace · Jan 27th, 2012, 13:32

引用:

作者: wildmild

单纯的通督好像不是特别难，我20年前看李少波的《真气运行法》报告，很多学员都能在1年或者更短的时间通督。通督以后对拳技的提高能有多大帮助好像也没有很可靠的说法。

实际上在打通任督二脉这件事上，通督是关键，也是最难的，所谓通三关都是在督脉上。

sunday · Jan 27th, 2012, 15:39

忽然感觉到了一点舌尖顶上牙膛用处。

比如推掌的时候，要力发脊背，手脚相合，手向前推，脚向后用力（起后坐力的作用。）此时如果舌尖顶了上牙膛，好像有点作用，气能够向前摧。如果不顶，感觉有点虚。

Jan 26th, 2012, 15:49	#1
sunday Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 8,019 积分:66 精华:22	舌尖顶上牙膛小周天运行，或者站桩或者其他的练功方式，头部的几个要点基本上都有下巴微收，牙齿微合，舌尖顶上牙膛。舌尖顶上牙膛的作用是连通任督二脉。。。。舌尖一定要顶上牙膛么？顶了任督二脉就连上了，不顶就断了？真气就非得从舌尖过而不能绕行？有没有人真的试过舌尖顶和不顶的差别，真的就如通断的闸门开关一样明显？
	对于完美的追求已经超越了吹毛求屁，精益求精的程度已经达到了画蛇添足的境界，虽偶能得手，但距离纯熟的画龙点睛尚有一步之遥。

Jan 26th, 2012, 16:07	只看该作者 #2
六里台 Joe的马甲注册日期: Jul 2004 帖子: 24,120 积分:30 精华:11 声望: 2147483647	所谓通则不痛，通则不痛如果你任督二脉是不通的，顶不顶上牙膛你都浑身不舒服
	http://www.chinasmile.net/gallery/al...A%E7%89%87.JPG

Jan 26th, 2012, 16:18	只看该作者 #3
已吻封笺月关！注册日期: Mar 2008 帖子: 23,711 积分:17 精华:3 声望: 30534138	大哥我要是想练简单点儿的太极，有何推荐？24式陈氏？网上能下载教程五的不？感谢，周末快乐！
	==逍遥散人== 落花无情水有意，亦浮亦沉！莫使金樽空对月 , 亦正亦邪! <我愿面向大海，春暖花开! 天马行空，自由自在>

Jan 26th, 2012, 18:56	只看该作者 #11
小慧 Senior Member 注册日期: Feb 2005 帖子: 1,594 积分:31 精华:7 声望: 21826742	还有个有趣的现象：我观察过我家小二，在她还是婴儿的时候，只要睡觉一定是舌顶上腭，我想扒拉都扒拉不下来。大概婴儿都如此。
	几大关节放松的方法及问答

Jan 26th, 2012, 16:52	只看该作者 #7
varietystore New to Variety Store 注册日期: Feb 2011 帖子: 381 声望: 898234	这是一个很有趣的话题 - 舌顶上腭 - 最早接触是在气功静坐中看到，后来看看在道家内丹法中似乎是一个mandatory，好处，玄乎的当然是接通小周天，靠谱的是通过舌顶上腭，口中会产生唾液，把这种唾液往下咽，据说是对身体有极大的好处，号称琼浆玉液。后来，接触到了藏传佛教，发现也有舌顶上腭的要求（不过不像道家那么要求必须，有些就没有这个要求）- 不过藏传佛教的舌顶上腭，是为了让口腔不产生唾液，以免禅修的时候因为有唾液而分心。有趣吧。

Jan 27th, 2012, 15:39	只看该作者 #20
sunday Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 8,019 积分:66 精华:22 声望: 30465608	忽然感觉到了一点舌尖顶上牙膛用处。比如推掌的时候，要力发脊背，手脚相合，手向前推，脚向后用力（起后坐力的作用。）此时如果舌尖顶了上牙膛，好像有点作用，气能够向前摧。如果不顶，感觉有点虚。