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旧 Jul 28th, 2012, 19:36   只看该作者   #41
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http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_11.jpg

不可忽视的高尔夫基本礼仪

高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分,是区别于其它运动项目的特点之一,因此高尔夫也被称为“绅士运动”。不管你如何标榜自己的球技、球龄,或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头,只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪,就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手,还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。通过你的场上表现,人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起打球的同伴,进而对你个人的教养和人品做出评价。


注意安全:安全在高尔夫运动中是如此之重要,以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如:不要对着有人的地方击球或练习空挥杆,因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人,再者这也是不礼貌的行为。注意不要在有人走过时挥杆,同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。

保持安静:保持高尔夫球场安静的环境十分重要。在场上讲话时必须压低嗓音。此外切忌在球场上跑动。不仅会引起其他球员分心和烦躁,还会损害草皮。所以必要时应尽量轻轻地快走。



控制打球速度:每次击球之前只做一次挥杆练习,然后马上击球。在轮到你击球之前做好充足准备,不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆,或决定是直接打过水还是对着水障碍区前方打保险球,最好趁别人击球时提前考虑周全。当走向果岭时,观察好下一洞发球台方位,然后将球杆摆放(或球车停放)在果岭距离下一发球台较近的一侧,这样打完该洞后可以少走弯路,既节省体力又不会耽误时间。紧随前面一组球员。当他们离开果岭时,你应该已经做好击球准备。但紧随前一组的同时又必须小心,不要离得太近以至球打中前面的球员。所以一定要在前一组所有球员都离开击球距离范围之后再开始打。如果你等得太久,可以走过去提醒前一组加快速度,但千万不能用朝他们击球的方式来催促对方,这招很危险,又没有礼貌,可谓得不偿失。



请求先行通过:向前一组球员请求先行通过是打球中最难实行也是最容易引起争议的状况之一。如果打算请求先行通过,应寻找合适时机,十分有礼貌地提出来。以下的建议不妨一试:在提出先行通过的请求之前,应确定前方有足够的空间。

如果在你请求超过的一组之前还有另一组在打球,那么你肯定会遭到拒绝。在得到准许后应表示感谢并尽快完成击球。万一你打出了一个“臭球”(通常在这种情况下球员会感到压力,所以很有可能打球失误),最好不要加打另一球,以免引起他人的反感。保持镇定,按照规则继续打即可。

当你与前一组之间已经空出一洞以上,说明你的打球速度较慢,如果你觉得后面的一组追得很紧,有可能希望先行通过,应主动询问并提供方便。最合适的时机是当你到达果岭后,向后一组招手示意先让他们打上果岭一杆。击球后趁他们走向果岭的间隙你可以完成自己的推击。之后可以在下一洞发球区请他们先开球。

“Ready Golf”——让准备好的球员先打:即使同组某位球员的球不是离洞最远的一个,只要他(她)已经做好击球准备就可以首先击球。前提是与同组球员事先达成共识,这样同伴就不会认为你不懂规则,相反还会感到你的绅士风度。但同时你也知晓其他人当时所在的位置,因为你不想让球击到在场的任何人,当然你更不想出现同组球友同时挥杆的场面。
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旧 Jul 30th, 2012, 01:23   只看该作者   #42
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一、高尔夫球的必要装备:
  1、球杆
  球杆由杆头、杆身与握把三部分组成 ,其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要,每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜:4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言,只要取其中的奇数杆就足够了。
  (1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小,长度越长,球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用,最常用的有1、3、4、5号杆,对初学者而言,3号木杆较为适用。1号木杆最长,杆头角最小,击球有力,称为开球杆,一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。
  (2)铁杆以软铁制作杆头,比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击,按长度分为1-9号,可粗略分为长、中、短三类。1、2、3号铁杆称为长铁杆,易于方向性的把握,杆长且重,击球距离远;4、5、6号铁杆称为中铁杆,容易挥动,易于上手,适合初学者;7、8、9号铁杆称为短铁杆,用于近距离或在困难位置击球。铁杆按用途还可分为劈起杆、沙杆、推杆。劈起杆杆头角较大,在百码之内专打高近球,沙杆专用于沙坑上击球,推杆专用于果岭上击球。
  (3)推杆杆头也是由软铁制成,主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型,杆面平直是它们共有的特色。
  一般,每名选手有不超过14根一套的球杆,其中3-4根木杆、7根铁杆、劈起杆、沙杆和推杆。
http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_18.jpg

2、球、球杆袋和球鞋
  高尔夫球从苏格兰年代到现代,发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯,皮革做外壳缝制而成,不仅工艺难度大,而且正品率低。 19 世纪初,高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久,特别是遇上雨天,缝纫线容易断,常导致球在飞行中破裂,羽毛漫天飞扬。 19 世纪五十年代末出现了“橡胶球”,这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心,后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯,橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷,以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过 50.38 克。美式球的最小直径为 4.26 厘米,供美国国内使用。英式球的最小直径为 4.11 厘米,供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
  球杆袋多为皮制,口径约 8 英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
  高尔夫球鞋的鞋底有 12 个左右的鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则,螺丝一松,鞋也无用了。
http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_19.jpg
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旧 Aug 1st, 2012, 22:50   只看该作者   #43
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高尔夫球
http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_22.jpg

高尔夫球从古代到现代,发生了很大的变化。高尔夫球的变化主要是在材质和规格上的变化。但随着科学技术的迅速发展以及最新材料在高尔夫球制造上的应用,无论是在材质的使用还是球的规格已经变得越来越合理。今天,高尔夫球的制造已经产业化。在生产线开工之前,化学家和空气动力学家首先要开发研究出最现代化的设计与构造,即便是球表面的凹痕的设计都要经过多年的计算与试验。

1、最初的高尔夫球是用羽毛做芯,皮革做外壳缝制而成;
2、19世纪五十年代末出现了“橡胶球”,这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成;
3、现代高尔夫球多用液体作芯,橡胶作外壳制成。

球的规格

关于高尔夫球的制作规格历史上有过较大的争论,一种是“美国球”,其规格为直径不得小于42.67毫米(即1.680英寸),重量不得超过45.93克(即1.62盎司)。一种是“英国球”,其规格为直径为41.14毫米(即1.620英寸),比美国球略微小了一点点。

自从1931年美国人制定的直径为1.68英寸,重量为1.62盎司的高球规格出来之后,这种规格就一直沿用至今。


球的分类
①从球的结构解剖角度可以分为单层、双层、三层、多壳球四种;
②从球的硬度可以分为70、80-90、90-105三类。
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旧 Aug 2nd, 2012, 23:05   只看该作者   #44
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http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_62.jpg

高尔夫是使用数支球杆并按一定的规则,以尽量少的打数在通常为18洞的高尔夫球场打球,在各洞以连续的击球将高尔夫球击入洞中的运动。

高尔夫规则是管理和运营高尔夫比赛的最高法规,该规则总共34条,现在通用的规则是由英国高尔夫协会和美国高尔夫协会共同制订,每4年修改一次。


在任何高尔夫赛事中,没有吹哨或喧嚣等不良行为,它把文明礼貌与健体竞技融为一体。它是世界公认的可接触时间最长、温和而智能的运动。实践已经证明,高尔夫运动是本世纪最受欢迎的运动之一(现在对F的解释又有新意,Friendship-友谊和Fashion-时尚)。

此帖于 Aug 3rd, 2012 20:27 被 taichiproactive 编辑。
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旧 Aug 3rd, 2012, 20:26   只看该作者   #45
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18洞国际标准球场

http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_63.jpg

在18洞中根据标准杆(par)的不同,可分为3种洞别:
短洞(short hole):标准杆3杆
中洞(middle hole):标准杆4杆
长洞(long hole): 标准杆5杆
通常一个标准的高尔夫球场有4个短洞,4个长洞,10个中洞组成。

球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。
水域在球场中的作用:
(1)球场景观
(2)球道障碍
(3)蓄水滞洪
(4)保护湿地

沙坑(草坑)的作用:
(1)球道打球障碍
(2)景观美学装饰
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旧 Aug 4th, 2012, 23:54   只看该作者   #46
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名人轶事

http://www.chinasmile.net/forums/attachment.php?attachmentid=64598&d=1344138835


http://www.chinasmile.net/forums/attachment.php?attachmentid=64599&d=1344138835

1925年,年仅23岁的鲍比.琼斯(Bobby Jones)冲击美国公开赛,他凭借自己的高球天赋和精湛的技艺,一路闯关,进入决赛。

在第三轮的比赛中,他和对手竞争非常激烈,比分相差无几,胜负也就是在一两杆之内。然而在第11洞,这是一个4杆洞,Bobby开球将球击到球道旁的长草,但第二杆他凭借出色的技艺将球从长草里直接打到果岭上,然后两个推杆将球入洞,记分员顺理成章的把他这个洞的成绩记为Par。然而Bobby却跟记分员说,在长草里做击球准备动作的时候他不小心碰到了球,球稍微挪动了一下,虽然没有任何人注意到,但根据比赛规则要罚一杆,所以他这洞的成绩是5杆而不是4杆。比赛的最终结果是他仅仅以一杆之差和冠军失之交臂。    

Bobby的这个行为在比赛之后被媒体大加赞扬,听到四周如潮的表扬声,他却淡淡的说了一句话,“如果这种事情也值得赞扬的话,那么每个路过银行而没有进去抢劫的人都值得被赞扬。”
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旧 Aug 7th, 2012, 19:44   只看该作者   #47
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http://www.abchinese.com/non-cgi/usr/67/67_42693_65.jpg

节奏与平衡与空挥Hitless Swing 练习

节奏与平衡是影响挥杆效果的两项最重要因素。如果挥杆的平衡性差,挥杆的协调性也不会理想;若失去了一致的挥杆节奏,挥杆便会变得难以控制。因此在某种程度上说,一致的挥杆速度和节奏与挥杆本身是同等重要的。瞄球位上,在两脚前沿目标方向放一支球杆做挥杆练习有助于改善挥杆的节奏和速度以及目标瞄准。

空挥杆练习是改善挥杆平衡的最好方法之一,它有助于将注意力从击球上转移到形成更好的击球节奏上来。两脚前面放置一支球杆的练习有助于标识身体在击球过程中转动的方向。

首先,地面上的球杆是与目标线一致的,这样就标识了挥杆的方向而免受球和球位的干扰。第二,置在地面上的球杆有助于更好地维持挥杆的平衡。因为有了球杆作为标尺,上杆时球杆不至于向目标线内或向外有太大偏离,否则会导致挥杆在上杆顶点处失去平衡。一旦没有了平衡,球杆将难以保持在正确的挥杆平面上移动,身体也会做出不适当的弥补动作,挥杆变得不可控制。因为身体原因,挥杆不可能以前后直来直去形式的挥动,但却有可能在击球区这个相对较小的区域内保持挥杆路径相对较直,而地面上的球杆在此就再一次扮演了“标尺”的角色。另外它还有助于让球手与球之间保持一个舒服的距离,令双臂有足够的空间得以释放和翻转。它还有助于控制双脚在挥杆过程中不会移动太多,不过度转动下半身,尤其是在到达上杆顶点的位置时,因此挥杆时下盘更为稳定。

简单的一支球杆却对挥杆有着诸多的好处,因此下次在你走向练习T时不妨尝试一下这种练习。 在两脚前放置一支球杆,插好T但T上不架球来练习切击,练习时注意挥杆的流畅性和平衡。很多人打球时常犯的错误就是努力去“打”球,而不是通过挥杆带动球飞行。为了得到这种“挥杆”而不是打球的感觉,最好在开始时多做3/4的不全挥练习,随着练习的情况再逐步转到全挥杆练习。通过这种练习,挥杆的平衡感与节奏都会得到改善,击球的触感也会加强。

有时,这么一项简单的练习就可以使你在走上开球台前得到最好的热身。比赛时。挥杆思想越简单,打球时便会越发放松,也就能把注意力更好地集中在降低杆数上。
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旧 Aug 8th, 2012, 19:37   只看该作者   #48
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一、挥杆的矫正

球打的不好大家可以原谅,Poss摆的不正点就是你的错了。怎样解决一些挥杆中的常见错误请往下看。

1.上杆平面过于扁平

这里要特别强调起杆的重要性,因为开始错误,你就必须花费很大力气去弥补,从而击球的稳定性大大降低。起杆时常见的错误是,太早把杆头拉向内侧,上杆平面过于扁平,右手肘卡在体侧。造成这种错误的原因主要是想矫正outside-in,但是这样只能起反作用。 上杆平面过于扁平迫使你必须将双手和双臂抬高才能使球杆达到正确的顶点位置。这样不但破坏了你全身的协调一致,而且反而会导致outside-in的挥杆路线。
矫正方法

使上杆平面更为高直,正确的上杆平面是在上杆至1/2时,左手腕弯曲90度,左手肘指向地面,把握末端指向目标线与双脚之间。 这样的上杆会使你感到很轻松,且处于平衡状态。只
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旧 Aug 10th, 2012, 22:35   只看该作者   #49
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2.错误的重心转移

良好的重心转移是扎实有力击球的前提,职业高手在这方面都很出色,因为他们知道如何巧妙地运用双脚、膝盖、和臀部,所以他们可以毫不费力地转移身体重心。但一般业余选手很难自然地转移重心,因此也很难做出流畅的挥杆动作。他们往往击球时以及击球后重心还留在右侧,右脚平站在地面上。这会导致击球时杆面关闭,球以很低的角度向左侧飞行。
矫正方法

正确的重心转移应该是,上杆时重心移到身体右侧,下杆时移到左侧,收杆时右脚跟抬起脚尖朝地,重心几乎全放在左脚上。下面的练习可帮助你做出正确的重心转移,拿一支铁杆,以正确的姿势瞄球,右脚跟离开地面。然后维持右脚姿势不变上杆,上杆顶点时,身体大部分重量在身体右膝朝左膝靠过去。多次练习后再改成正常的击球准备姿势,你自然会再击球时把重心转移到左半身。
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旧 Aug 12th, 2012, 01:19   只看该作者   #50
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3.过早释放杆头

仔细观察顶尖高手的击球动作,你会发现他们能将屈腕动作保持到杆头进入击球区为止,感觉上是延迟击球,即把储存的能量保留在最后一刻才释放。然而,很多技术较差的业余选手正相反,他们往往过早击球。即在击球前已经将右手腕打直、左臂与球杆形成一直线,击球时双手落后杆头,击球后左腕弯曲、右手盖过左手。这种明显的扣手腕动作使杆面左关,打出的球可想而知。

矫正方法
拿一支铁杆,靠着墙角或者其它固定物体,做正确的击球动作,并将杆头推向墙壁。此时,双手应在杆头之前,左腕伸直,右腕略弯曲。实际击球时试着重现这种感觉,你会不知不觉地发现你进步。
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