【求助】母乳喂养， 困惑中。。急问

[小蛮腰]

休息好,保持愉快的心情很重要.
喂的时候喝水或是其他液体奶也会多的. 喂奶的时候容易感觉口渴.

一开始的时候,我老公总是在我喂奶的时候给我倒上慢慢一杯水或是果汁,我一口气喝完,结果每次都搞得宝宝呛得要命,而且喝奶的时候还总漏,像是来不及咽.每次吃完又打嗝吐奶的. 而且好几次我奶都涨的结块,有一次还乳腺炎发高烧.

结果我约了lactation consultant咨询了一下,她听我的描述后让我做了个实验, 她先让我用手挤了点奶水,一开始时比较慢,都是一滴滴的,然后她让我喝一口水, 再挤,马上立竿见影,奶水就喷出来了. 她就说身体本来已经ready制造奶水了,就等着足够的水分. 她还开玩笑说You are not feeding the whole village, you just need to feed your own little one. 她建议我在喂奶的时候如果口渴只喝小口水润润嗓子就可以了,要喝水的话也在喂前或是喂好后喝大量的水.